І поки вони страждають від неї, вони не зроблять жодного кроку для того, щоб змінити форму вираження свого почуття, щоб поліпшити становище або піти від несприятливої вЂ‹вЂ‹ситуації. p align="justify"> Образа позбавляє опірності.
Образа по суті - це рана або якесь ушкодження, в основному наносимое вашої особистості. Те, що ми обговорюємо, - це не розбите коліно або перетруженние м'яз; це те, що викликає біль в емоційній сфері. Це пошкодження швидше психічного, а не фізичного характеру. Нас ображає таке ставлення до нас інших людей, якого ми, на нашу думку, не заслужили і не могли очікувати; ми бачимо, що снами не рахуються. Образа на людину є явним показником того, наскільки ця людина нам небайдужий, і висвічує нашу потребу - психологічно здорову чи ні - в цій людині. [22; 247-250]
Коли ми боїмося не відповідати вимогам оточуючих, показавши свою образу або чутливість до образ, коли ми боїмося викликати лють оточуючих, їх несхвалення або бути покараними, ми знаходимо своєму гніву абсолютно невідповідне місце для зберігання. Миттєво зцілити нас від таких переживань може прояв сміливості: необхідно знайти в собі сили, відкрито поговорити про проблему - і до свого невимовного задоволення, виявите, що можна зжити в собі ці якості! [22; c 266]
2.3 Механізми депресії
Що ж, тепер ми, у загальних рисах, знайомі з депресією. Але перш ніж перейти до розбору її симптомів, нам необхідно конкретизувати деякі моменти, а саме - ті психічні механізми, які створюють нашу депресію. p align="justify"> Перший психічний механізм, який бере участь в утворенні депресії, принцип, за яким працює наш мозок і в нормі, називається В«принципом домінантиВ». Він відкритий нашим чудовим фізіологом, професором петербурзького університету Олексієм Олексійовичем Ухтомским. Суть принципу домінанти полягає буквально в наступному: коли збуджується якийсь центр мозку, про н поступово опиняється домінуючим і пригнічує (гальмує) роботу інших центрів мозку. Більше того, порушення, що у Цих не домінантних центрах, перенаправляється на підтримку і посилення панівного центру. p align="justify"> Іншими словами, при депресії виникає майже патова ситуація! У людини формується В«депресивна домінантаВ» (система функціонування нашого мозку з відповідними реакціями, відповідями, взаємозв'язками, депресивними думками і т. д., і т. п.). А інші центри мозку при цьому, навпаки, гальмуються, і навіть більше того - віддають своє збудження розростається депресії. Людина, що страждає депресією, виявляється у своєрідному замкнутому колі саме через принципу домінанти. Якщо ми намагаємося його розвеселити, йому стає ще гірше. Якщо ми намагаємося його відвернути, він з дивним (але не для фізіолога або психотерапевта!) Завзятістю повертається до своїх колишніх ідей і пригніченості. p align="justify"> Простіше кажучи, після того, як людина зафіксувався на якомусь депресивному пережив...
