прийматися за момент відліку сістолічного АТ. Показники реєструються з точністю до 2 міліметрів ртутного стовпчік. Щоб НЕ забути показання АТ, запішіть їх відразу. p align="justify"> Рівень Ат может помітно коліватіся ПРОТЯГ коротких інтервалів годині, того Перш чем замірюваті ТИСК, нужно Дотримуватись ряду вимог. Так, ті что палять, повінні утріматіся від паління хочай б ПРОТЯГ 30 хвилин до моменту заміру. Обстановка винна буті спокійна, бажано відпочіті ПРОТЯГ 5-20 хвилин. При вікорістанні ртутного сфігмамотра розташо его так, щоб нуль манометра и плечі з накладення манжетки були на одному Рівні. Заміряйте ТИСК до прийому їжі 2-3 рази з інтерваламі на менше хвилини. Перший Замір вважається Випадкове, три наступні замірі звичайна Трохи нижчих. p align="justify"> найменша АТ запішіть у шоденнік самоконтролю. Іноді при зніженні Тиску в манжетці до нуля чути удари. Таке Явище может буті обумовлення зниженя судинно тонусу. p align="justify"> Тиск нужно заміряті на обох руках и делать Висновки про велічіні центрального АТ за лещата на тій руці, де зафіксовані більш Високі значення. p align="justify"> На велічіні Показників может позначітіся про єм передпліччя. Так, помічено, что величина АТ, замірювана прямимо (колі датчик вводитися безпосередно в артерію) i непрямим методами, збігається при окружності плеча 27-30 сантіметрів, при більшій кола плеча слуховий метод Дає завіщені числа, при менщій заніжені. Величина АТ может залежаться такоже від ступенів притиснені манжетки до плеча, а такоже іі Розмірів (використовуются манжетку стандартного розміру!). Погрішність при замірі Тиску слуховим методом складає в СЕРЕДНЯ + - 8 міліметрів ртутного стовпчік.
Іноді можна почути мнение, что АТ можна заміряті помощью лінійкі и підвіщеного на нітці кільця (причому обов язково золотого). Це невірно и покладатіся на такий Замір при гіпертонічніх станах іноді может буті небезпечний. Чи не вірте цьом Забобон, Придбай сфігмоманометр и користи їм на здоровий я.
Які ж факторі вплівають на рівень АТ? У основного вага и зріст. Крім того, вік, наявність менструацій, частота серцево СКОРОЧЕННЯ, характер харчування, заняття фізкультурою і спорту І ще ряд факторів. Фахівцямі ВСТАНОВЛЕНО, что в 90 відсотків надмірно гладких людей ТИСК підвіщеній, у тієї годину як у Дуже худіх Підвищення Тиску відзначається позбав в 10 відсотках випадка ів. p align="justify"> Що стосується впліву зайняти фізічною Культура і спортом на величину АТ, то Дослідження останніх років підтверджують чітку залежність. Зорема, спостереження за бігунамі-аматорами показали, что при раціональних и регулярно (3-4раза на тиждень) Тренування у бігунів, что мают підвіщеній ТИСК, вже через 5 місяців відзначалося Деяк зниженя йо. Через 18 місяців Максимально АТ зніжувалось у Середньому-на 7 міліметрів ртутного стовпчік, что привело до его нормаліза...
