уворо виконувати гігієнічні вимоги не тільки щодо догляду за дитиною, але й приміщення, де він знаходиться. Восени і взимку треба багаторазово, не менше ніж по 10 - 15 хв, провітрювати кімнату, а в період, коли дитина знаходиться на прогулянці, добре провести наскрізне провітрювання. Безпосередньо перед сном слід на 5-7 хв відкривати кватирку. Прибирання дитячої кімнати повинна проводитися вологим способом.
Категорично забороняється палити в приміщенні, де знаходиться дитина.
Потрібно прагнути до того, щоб незалежно від погодних умов дитина якомога більше часу проводив на свіжому повітрі.
Багато батьків вважають, що дитина повинна обов'язково перенести деякі хвороби. Їм навіть здається, що чим раніше він захворіє, тим легше буде протікати хвороба. Це далеко від істини! Адже будь-яка хвороба послаблює дитячий організм, є перешкодою в його розвитку і утрудняє виховання дитини.
Деякі хвороби можна запобігти. У цьому немає нічого складного. Всі заходи попередження хвороб прості і доступні кожній родині. Дотримання гігієнічних правил, режиму, повноцінне харчування, розумне загартовування, систематичні фізичні вправи, заняття спортом, своєчасні профілактичні щеплення та обмеження можливого контакту з інфекційними хворими - ось майже повний арсенал засобів, що забезпечують здоров'я і правильний розвиток дитини.
Запобігання інфекційним захворюванням
Значення режиму харчування і гартують велике, але недостатньо, щоб оберегти школяра від інфекційних захворювань. Дитячих інфекційних хвороб багато і, незважаючи на систематичне зниження захворюваності дітей цими хворобами, багато з них до цих пір ще продовжують хвилювати батьків і лікарів.
Для інфекційних хвороб характерні наявність збудника (мікробів або вірусів), можливість передаваться від хворого до здорового (зараження), приймаючи велике поширення, і здатність викликати в організмі стан несприйнятливості при повторному зараженні (імунітет).
Майже при всіх дитячих інфекційних хворобах збудники захворювання мешкають на слизових оболонках носа, зіву, глотки та інших верхніх дихальних шляхів (при кору, скарлатині, вітряній віспі, дифтерії, кашлюку, краснухи, грипі та інших вірусних інфекціях ).
При розмові, кашлі та чханні разом з краплями слини і мокротиння збудники хвороби розсіюються в повітрі і при вдиханні їх здорова дитина може заразитися. Такий шлях зараження називається повітряно-крапельним. Він є основним при передачі кору, краснухи, інфекційного паротиту (свинки), вітряної віспи, грипу, грипоподібних хвороб і коклюшу. Збудники цих хвороб дуже нестійкі і швидко гинуть у навколишньому середовищі, тому зараження відбувається тільки при зустрічі не хворів дитини з хворим цією хворобою.
Збудники хвороб поширюються на різні відстані від хворого, наприклад, при кашлюку - до 2-3 м, а при кору та вітряної віспи збудник потоком повітря може розноситися на десятки метрів, розсіюючись по всій квартирі, поверху і навіть на вище розташований поверх будинку. Кілька коротше шляху поширення грипу, краснухи і паротиту (в межах однієї або декількох кімнат або класів школи).
При скарлатині, дифтерії, дизентерії, натуральної віспи, туберкульозі збудники можуть тривалий час зберігати життєздатність...
