упинився вчасно, не стримався і т.п.). Як завдання можуть бути використані і обидва пункти одночасно або щось ще, що вимагає від подружжя постійного контролю і розуміння того, що і як вони кажуть один одному. Таку домашнє завдання призводить до того, що подружжя починають більше стримуватися і замислюватися про те, наскільки неприємні партнеру ті чи інші їхні висловлювання. Обговорення цих домашніх завдань може послужити підставою для більш глибокого аналізу того, які позиції подружжя в процесі спілкування один з одним, що і навіщо вони один одному говорять.
Величезне значення в нормалізації міжособистісного спілкування подружжя має переорієнтація їх з самого тексту висловлювання на ті почуття, які переживаються ними в той час, коли вони щось говорять або слухають один одного. Уміння передати іншому свої почуття і переживання з приводу сказаного і зробленого ним/нею і, у свою чергу, зрозуміти те, що він/вона відчуває і говорить, є основою успішного спілкування. Але людям, які вже давно спілкуються, не звертаючи уваги ні на свої, ні на чужі емоції, здійснити такий перехід буває складно. Допомагаючи їм переорієнтуватися, консультант може попросити їх: В«Розкажіть про те, що ви відчуваєте, коли чоловік говорить вам, що ви нічого в цьому не розумієте "або прокоментувати: "Говорячи так, ви оцінюєте її, а не розповідаєте про свої переживаннях ". Подружжя самі повинні відчути, чим відрізняється вислів "Ти мене не розумієшВ» від В«Коли ти говориш так, у мене виникає почуття, що тобі не хочеться зрозуміти мене, і мені самій стає прикро і важко говорити з тобою ".
Одна з ефективних технік налагодження міжособистісного спілкування подружжя - розмова між ними "очі в очі", особливо, коли зачіпається або обговорюється щось дійсно важливе для обох. У цьому випадку консультант може попросити їх звертатися безпосередньо один до одного, дивлячись в очі партнера і детально описуючи власні почуття. При такій формі взаємодії все, що ними йдеться, отримує більшу вагу, глибше розуміється обома, залишаючи слід у душі кожного. Звичайно, подружжю буває далеко не завжди звично і зручно говорити один з одним саме таким чином, і часто консультанту доводиться нагадувати і підкреслювати: "Дивіться в очі один одному", "Говоріть лише про почуття!"
Консультант може спробувати розібратися в проблемах спілкування подружжя, аналізуючи разом з ними, що заважає їм більш довірливо говорити одне з одним. З цією метою він може запропонувати їм згадати і спробувати сформулювати претензії, які зазвичай виникають у них до партнера в ситуаціях міжособистісного спілкування. Важливо, щоб зауваження та невдоволення, пов'язані з партнером, були сформульовані НЕ як вимоги, а як розповідь про те, чому і як в спілкуванні з ним постійно виникають почуття напруженості і тривоги. Якщо подружжю вдається в розмові один з одним перейти на рівень більш глибоких переживань, то кожен з них отримує можливість почути багато важливого і нового про внутрішній світ іншого і про те, як сприймається партнером він сам.
2.4 Аналіз результатів і висновки
В даний час проблема стійкості сімейної системи в умовах ненормативних криз є досить важливої. Рідко можна зустріти подружню пару, у якої все благополучно у відносинах один з одним. p> Метою нашої курсової роботи було вивчення ефективності системно-сімейної терапії Б. Хеллінгера при формуванні стійкості сімейної системи в період ненормативних криз.
З метою вивчення стійкості сімейної системи, ми використовували такі методики як: опитувальник задоволеності шлюбом, В. В. Столін, Т. Л. Романова та Г.П. Бутенко (1984), опитувальник ПРЕ (розуміння, емоційного тяжіння, авторитетності), О.М. Волкова. p> Опитувальник задоволеності шлюбом містить 7 шкал: абсолютно неблагополучні, неблагополучні, швидше неблагополучні, перехідні, швидше благополучні, благополучні, абсолютно благополучні відносини. У подружжя були отримані такі результати. (див. рис № 1,2).
До проведення консультації, в якій ми використовували системну модель консультування Берта Хеллінгера, ми отримали наступні результати (рис. № 2) Отже, при дослідженні задоволеності шлюбом, як чоловіків, так і жінок були отримані наступні дані, що вказують на те, що випробовувані, зокрема чоловіки, вважають свої відносини абсолютно неблагополучними 66,6% -15,3 бала, це говорить про те, що чоловіки не задоволені своїми відносинами. У даний період, зі своїми дружинами у них постійні конфлікти, що виникають на грунті ревнощів. Так само з графіка видно, що 16,6% опитаних - 14,4 бала, вважають свої відносини швидше благополучними, і 16,6% - 14-вважають свій шлюб неблагополучним. Що стосується жінок, то можна сказати, що вони теж не задоволені своїм шлюбом, але в меншій мірі, ніж чоловіки так як, вони вважають свої відносини неблагополучними - 83,3% - 21,5 бала, а абсолютно неблагополучними - 16,6% - 15,3, опитаних. p> Після проведення психологічної консультації, в якій ми використовували сист...
