л дожив до 90 років. p> Геніальний твір В«Цар ЕдіпВ» він створив у 75-річному віці, а В«Едіп в КолоніВ» - через кілька років. До глибокої старості зберіг розум і працездатність Бернард Шоу, У 94 роки він писав: В«Проживіть своє життя сповна, віддайте себе повністю своїм побратимам, і тоді ви помрете, голосно кажучи: В«Я виконав свою працю на землі, я зробив більше того, що належало В». Нагорода його була у свідомості, що він щедро і без залишку віддав своє життя і свій геній на благо людства.
Знаменитий німецький мислитель і поет Гете закінчив В«ФаустаВ» в віці 83 років. Всьому світу відомі картини великого Рєпіна, але мало хто знає, що останні шедеври були створені ним у 86 років! А Тиціан, Павлов, Лев Толстой! p> Перерахування імен видатних людей, що прожили довге, насичене творчим працею життя, можна було б продовжувати нескінченно.
Людині потрібна життя не просто довга, а обов'язково плідна і творча. Постійна, нехай навіть дуже напружена праця - одна з обов'язкових умов довголіття.
Деякі вчені минулого, виходячи з механістичного розуміння біологічних закономірностей, висловлювали судження, що до старості організм В«спрацьовуєтьсяВ», подібно будь-якій машині. Ця точка зору виявилася невірною. p> Якщо вважати, що передаються у спадок В«запасиВ» певних речовин або енергії тільки витрачаються протягом життя, то залишається прийти до висновку, що спочатку вони дісталися людині від далеких-далеких предків.
Тоді виходить, що ослаблення процесів життєдіяльності дає гарантію більш благополучною і до того ж тривалою життя. Насправді це не так. На відміну від неживої природи все структури живого тіла не тільки поступово руйнуються, але і безперервно відновлюються. Для нормального самооновлення цих структур потрібно, щоб вони інтенсивно функціонували.
Тому всі вимкнене з дії приречене на виродження і загибель.
Атрофія настає від бездіяльності! В«Жоден ледар не досяг глибокої старості: всі досягли її вели дуже діяльний спосіб життя В»підкреслював X. Гуфеланд. p> Існує відомий загальнобіологічий закон: старіння найменше вражає і пізніше всього захоплює той орган, який найбільше працює.
Тоді чи можемо ми змусити головний мозок працювати більше, щоб таким шляхом затримати, В«відстрочитиВ» його старіння?
Так, можемо. Всяка робота, що вимагає участі мозку, покращує, зміцнює його функції. У результаті його діяльність посилюється. Дослідження останнього часу переконливо показують, що у людей похилого віку, головний мозок яких знаходиться в активному стані, не знижуються розумові здібності, мають вирішальне значення для, життя людини. А то незначне погіршення, яке часом все ж доводиться спостерігати, несуттєво, воно не заважає нормальному функціонуванню. Результати останніх досліджень дають підставу вважати, що у фізично і емоційно здорових людей розвиток інтелекту (окремих найбільш важливих сторін) може продовжуватися навіть після 80 років. Все це дозволяє дійти висновк...
