ь-які танці та ігри в релігійні свята, наприклад якщо на Івана-Купала людина стрибав через вогонь або танцював біля багаття його могли звинуватити в чаклунстві.
Доводилося також відбивати набіги кочівників, тому необхідна була і фізична підготовка воїнів. Східні слов'яни славилися стійкістю та завзятістю в бою, правда на рівнині вони себе відчували не зовсім впевнено, і воювати воліли серед лісів і ярів. Важлива була тренування в бігу по пересіченій місцевості, біг з перешкодами, біг по заболоченій місцевості і т.д. Серед народу люди фізичної сили мали авторитет. Виховувалася гнучкість, спритність і сміливість. Заходи ставали регулярними тому прив'язувалися до перерв у сільгоспроботах, до великих релігійних свят, ярмаркам, весіль. З приходом християнства школи відкривалися при монастирях і церквах, тому там мало уваги приділяли фізкультурі. У Київській Русі склалися традиційні види спортивних занять, серед яких легкоатлетичний біг, метання каменів, стрибки і т.д.
2.2.2 Легка атлетика в період розквіту феодалізму (11-15век)
До 1000-му році феодальний лад зміцнився у всій Європі. К14веку зросла роль військових дій не на коні, а пішими воїнами. Стіни середньовічних міст, вириті навколо рови і насипи вимагали вміння лазити в тому числі по сходах і жердинам. Поряд з багатоденної полюванням, проведеної лицарями в околицях замків влаштовувалися змагання зі стрибків, бігу, боротьбі і метання. В15 столітті отримали популярність змагання зі стрибків через стіл і на стіну. Це розвивало відчуття рівноваги і спритність, необхідну для служби в піших військах. Серед народу виховувалася гнучкість, спритність і сміливість. У Європі серед народу були популярні стрибки, метання, ходулі, метання молота, каменю, полювання. З описів Лондонських шкіл відомо, що все літо юнаки вправлялися у легкоатлетичних видах спорту: стрибках, бігу, а також у стрільбі з лука, танцях, боротьбі, метанні каменів і користуванні щитом. У Європі прагнули до гігієни-регулярно діяли лазні. Гуманісти і ранні соціал-утопісти з'явилися наприкінці середніх століть. У надрах феодалізму розвинувся капіталізм. В епоху Відродження народилася буржуазія не могла задовольнятися богословської філософією і церковної культурою, примірятися з презирливим ставленням до фізкультури. Розвивалася наука і медицина. Італійський вчений, інженер і художник Леонардо да Вінчі вивчив пропорції тіла людини і механіку його рухів. Англієць Вільям Гарвей відкрив закони кровообігу і поклав початок вивченню фізіології людини. Голландець Андреас Везалий досліджував анатомічна будова тіла людини. Поряд з природознавством розвивалася педагогічна наука, з'явилися перші гуманісти. Гуманізм орієнтувався на культуру, педагогіку, систему цінностей і норми поведінки в центрі, яких людина. Сюди входило навчання дворян молоді класичному мистецтву, засвоєння модних природничонаукових знань, знання військової справи, захоплення красою природи, певні нав...
