менова, 1991). p align="justify"> Цікавий приклад алексітеміі був виявлений C. Goldberg (1991) у творі В. Шекспіра "Гамлет". Головний герой багато говорить, сперечається з собою. Однак на противагу призначенням мови як носія смислів, що виражають наміри, бажання і почуття людини, висловлювання Гамлета не призводять до кращого взаєморозуміння і гармонізації відносин. Слова, по суті, заміняють йому міжособистісні відносини. Причиною нездатності (або страху) до близьких емоційним відносинам, на думку автора, є те, що в ранньому дитинстві батько і син не мали можливості або бажання відкрито виражати свої почуття і потреби за допомогою значущих слів. Почуття сорому перед батьком в подальшому було перенесено на відносини з оточуючими. p align="justify"> Таким чином, розпізнавання емоцій сприяє більш ефективної комунікації, оскільки дозволяє адекватно ідентифікувати, описувати, переробляти і надалі висловлювати емоції.
. Володіння емоціями пов'язано з проблемою самоконтролю. Адекватна емоційна експресія є важливим чинником підтримки фізичного і психічного здоров'я. Стримування емоцій сприяє виникненню різних захворювань. У той же час безконтрольність емоційної експресії ускладнює міжособистісне спілкування (LA King, RA Emmons, 1991). Таким чином, проблеми в сфері контролю емоційної експресії несприятливі не тільки для суб'єкта, але і для його найближчого оточення.
Ступінь емоційної експресивності впливає на якість міжособистісних відносин. Так, надмірна стриманість призводить до того, що людина сприймається як холодний, байдужий, зарозумілий, що викликає в оточуючих подив або неприязнь. p align="justify"> Емоціями неможливо управляти прямо, проте це можна зробити опосередковано: через об'єкт, потреба, знак. Початковий момент управління почуттям - це розщеплення монолітного недиференційованого афекту (Я-почуття) на суб'єкта і його почуття, точніше кажучи, це вичленення почуття в якості окремого об'єкта, а не властивості зовнішнього світу (В«Я відчуваю страх, задоволенняВ», а не В«Світ страшний або приємний В»).
Я. Рейковський (1979) наводить такі причини труднощів у вираженні емоцій
люди не засвоїли прийнятих у суспільстві форм вираження;
боязнь видати власні почуття, пов'язана зі страхом перед втратою самоконтролю або боязню осуду з боку оточуючих (боязнь бути скомпроментіровалі, відкинутим або осміяним);
вроджені фактори, хоча вирішальне значення належить процесу навчення;
засвоєння норм поведінки, які панують у родині і найближчому оточенні.
. Розуміння емоцій. Як зазначає І.А. Романова (1999), саморозуміння в цілому носить емоційний, чуттєвий, емпатичний, а не раціональний характер. Отже, глибина саморозумін...
