приходити на тренування з гарним настроєм: веселим, добрим і чуйним;
? НЕ показувати свою втому;
? бути суворішим до себе, навчитися самому і навчити інших брати участь у змаганнях, незважаючи на травму.
3.4 Спортивні поради від нашої команди юним спортсменам
На закінчення хочемо дати кілька порад тим, хто збирається зайнятися баскетболом або вже займається даним видом спорту:
? Вчитися важко, ще важче перевчатися, потрібно намагатися відразу все робити добре.
? Чим важче в навчанні, тим легше буде на змаганнях.
? Необхідно намагатися перемогти, але не боятися програвати.
? Якщо ви програли, але віддали перемогу всі сили, немає в цьому нічого ганебного: соромитеся перемоги, для якої ви намагалися менше.
? Боріться за перемогу до останньої секунди, не шкодуйте сил, і не хваліться, якщо у вас щось виходить добре, допоможіть товаришеві впоратися із завданням.
? Мужність спортсмена не в тому, щоб вплутатися в бійку, а в тому, щоб перемогти суперника в чесному бою.
? Чи не корите товариша за помилку, поспівчувають, він же не хотів цього.
? Будьте охайні, підтягнуті, адже спортсмени завжди у всіх на очах.
? Не вступайте в суперечку з товаришами, краще дізнайтеся думку тренера хто правий.
? Запам'ятайте: легко нічого не дається, щоб домогтися успіху, потрібно багато працювати.
? Завжди уважно слухайте - кожне слово тренера корисно - він прагне навчити вас.
ВИСНОВОК
В результаті проведених мною досліджень, ми дуже багато дізналися про грі баскетбол. Сучасний баскетбол - це атлетична гра і вимоги, пропоновані до баскетболістам, найвищі. Щоб досягти високого техніко-тактичної майстерності, спортсмену, перш за все, необхідний високий рівень розвитку фізичних якостей, а також треба активно займатися спортом - успіх приходить поступово. Баскетболіст сьогодні - це спортсмен рухливий, відмінно координований, швидко мислячий на майданчику.
Придбання знань, є життєвий досвід, тобто словесне і наочне сприйняття дій тренера. У процесі тренувань необхідно розуміти їх розвиток і взаємозв'язок, набути впевненості у своїх знаннях. Спорт відкриває нам багато корисного і цікавого. І не варто впадати у відчай, якщо не все відразу виходить. Важливо бачити мету. Близька вона чи далека, але ми прагнемо до неї, а, досягнувши, не сподіваємося на славу, завжди прагнемо до ще більшого досконалості.
Наш багаторічний труд в пізнанні гри баскетбол дав мені багато чого: це організованість, зібраність, завзятість і наполегливість - в поєднанні з умінням планувати свій час, умінням використовувати кожну годину, кожну хвилину, щоб щось дізнатися чи навчитися чомусь новому. Це допомагає мені і в спорті, і в навчанні. Допомагає мені і вироблене багаторічними заняттями спортом прагнення до перемоги: сні хочеться досягати успіхів не тільки на баскетбольному майданчику, але у всьому, чим я займаюся.
Серед нашої команди є кращі нападники, кращі розвідні, кращі захисники і центрові. Дівчатка нашої команди добре ...
