олерістіческій тип темпераменту. Як говорилося раніше, спортсмени в цій групі виступають у спринтерських дисциплінах і такі психологічні якості як: швидкість, запальність, миттєва реакція, стрімкість рухів, сила, вміння швидко пристосовуватися до нових умов, велика рухливість нервових процесів; повністю характеризують вибір даної дисципліни.
У другій групі сучасних п'ятиборців домінує сангвінік - флегматичний тип темпераменту. Сучасне п'ятиборство включає в себе різні види спорту (плавання, біг, стрільба, фехтування, конкур). Виходячи з цього, спортсменам займаються цими видами спорту, бажано мати такі психологічні якості як: велика рухливість нервових процесів, швидке пристосування до нових умов, легке засвоєння нових рухів, врівноваженість, наполегливість, завзятість.
В результаті, ми можемо бачити, що, у всіх спортсменів, які брали участь у цьому дослідженні, типи темпераменту відповідають обраному виду спорту. Але так само, помітна і схожість типів темпераменту у плавців і п'ятиборців, що дозволяє змінити спеціалізацію за відсутності зростання результатів у своєму виді спорту.
Висновок
Визначення індивідуальних особливостей функціонування центральної нервової системи дозволяє здійснювати ефективне планування, знаходити правильний підхід до особистості займається і домагатися високих спортивних результатів з паралельним збереженням психічного і фізичного здоров'я спортсмена.
Одними з індивідуальних психологічних особливостей є типи темпераменту. Виділяють чотири основних типи нервової системи (темпераменту):
1. Сильний, врівноважений, рухливий тип - сангвінік;
2. Сильний, врівноважений, інертний тип - флегматик;
. Сильний, неврівноважений, рухливий - холерик;
. Слабкий тип - меланхолік.
Холерик - сильний, неврівноважений, збудливий тип нервової системи.
Швидкий, енергійний, «горить» на роботі. У спорті віддає перевагу високо емоційні види спорту (баскетбол, спринт, стрибки) інтенсивні і темпові руху. Неохоче виконують тривалу тренувальну роботу на силу і витривалість. Змагальні результати досить стабільні, є схильність до «передстартової лихоманці».
Сангвінік - сильний, врівноважений, рухливий тип нервової системи. Працездатний, дисциплінований, кмітливий. Легко засвоює і передає навички. У спорті. Віддає перевагу види спорту, що вимагають рухливості, активності, сміливості. Досить працездатний. Не любить кропіткої роботи з удосконалення техніки. Спортивні результати стабільні, як правило, у змаганнях вище, ніж на тренуваннях. Перед стартом перебувати в стані «бойової готовності».
Флегматик - сильний, урівноважений, інертний тип нервової системи. Спокійний, повільний, неквапливий. «Завзятий трудівник життя», справу доводить до кінця. У спорті. Віддає перевагу не швидким, спокійним, одноманітним вправам (лижі, плавання), схильний до кропіткої роботи. Змагальні результати стабільні, перед стартом знаходиться в «бойовій готовності» або «передстартовому байдужості».
Меланхолік - слабкий тип нервової системи. Уразливий, злізла, ранимий. Швидко втомлюється. У спорті. Віддає перевагу індивідуальні види спорту, не пов'язані з єдиноборством...
