м і важким, нерідко вимагає лікарської допомоги, а іноді і перебування в стаціонарі.
Разом з тим необхідно відзначити, що близько 90% випадків надмірної ваги пов'язане неправильним харчуванням, головним чином переїданням. Тому правильне, збалансоване харчування є найважливішим фактором запобігання наростання ваги тіла. Гладким людям необхідно вишукувати способи збільшення витрати енергії. Вельми корисні в цьому відношенні заняття спортом, посильна праця, ходьба.
Список літератури
Калинський М.І. Харчування. Здоров'я. Рухова активність. Київ: Наукова думка, 1990. - 176с.
Кліорін А.І. Ожиріння в дитячому віці. Л.: Медицина, 1989.- 256с.
Лікувальна фізична культура./Єпіфанов В.А., Мошков В.Н., Антуфьева Р.І. та ін - М.: Медицина, 1987. - 528с.
Покровський А.А. Бесіди про харчування. М.: Економіка, 1968.- 357с.
Скурихин І.М., Шатерников В.А. Як правильно харчуватися. М.: Легка і харчова промисловість, 1983. - 240с.
Смілянський Б.Л. Аліментарні захворювання. Л.: Медицина, 1979. - 262с.
Довідник з дієтології./Под ред. А.А. Покровського, М.А. Самсонова. М.: Медицина, 1981. - 701с.
Школенко Р.Л. Харчування і здоров'я. Ставрополь: Книжкове видавництво, 1988. - 223с.
Шуригін Д.Я., Вязіцкій П.О. Сидоров К.А. Ожиріння. Л.: Медицина, 1980. - 264с.
