Тест (к-ть разів на хв.)
Нахили і вигинання спини
Махи руками
Стрибки
Присідання
1.
11
+6
21
+10
18
15
2.
9
22
+7
3.
7
+5
20
+11
16
4.
6
5.
8
+12
17
14
6.
+8
7.
10
23
+9
8.
9.
24
12
13
19