очастішання пульсу на заняттях до 120 ударів на хвилину. Перед випискою слід визначити порогову потужність роботи, яку може виконати хворий.
Другий етап - послебол'нічний
Період одужання настає з моменту виписки з лікарні і при неускладненому інфаркті триває два місяця. У перший місяць періоду одужання найбільш ефективно продовження реабілітації в кардіологічному санаторії, яке апробовано з 1988 р. Хворих з неускладненим інфарктом направляють в санаторій за умови задовільного стану, здатних до самообслуговування, які досягли можливості здійснювати ходьбу до 1 км і підніматися на 1-2 сходових маршу без неприємних відчуттів. p> Хворі поступають в санаторій на 12-17-й день, всього - через 20-30 днів, тобто в перший місяць періоду одужання. p> За результатами проби з фізичним навантаженням хворих, які направляються у санаторій, поділяють на три класу:
1-й клас - працездатність 700 кгм/хв і більш,
2-й клас - працездатність 500-700 кгм/хв,
3-й клас - працездатність 300-500 кгм/хв. p> Завдання ЛФК:
Вѕ відновлення фізичної працездатності, усунення залишкових явищ гіпокінезії, розширення функціональних можливостей серцево-судинної системи;
Вѕ збільшення фізичної активності; підготовка до фізичних побутовим і професійним навантажень. p> Протипоказання до призначенням ЛФК:
Вѕ недостатність кровообігу II ступеня і вище;
Вѕ хронічна Коронарна недостатність IV функціонального класу;
Вѕ тяжкі порушення ритму серця і провідності;
Вѕ рецидивуюче протягом інфаркту міокарда;
Вѕ аневризма аорти, аневризма серця з явищами серцевої недостатності. p> Форми ЛФК: лікувальна гімнастика, дозована ходьба, ходьба по сходах, прогулянки, заняття на тренажерах загальної дії (велотренажер, бігова доріжка і ін), елементи спортивно-прикладних вправ та ігор за полегшеним правилами, трудотерапія, масаж. p> Заняття лікувальною гімнастикою майже не відрізняються від проводилися в стаціонарі перед випискою. Поступово збільшують число повторень, прискорюють темп; застосовують вправи у гімнастичної стінки, з предметами (гімнастичні палиці, гантелі, надувні м'ячі). p> При супутньому астенічному синдромі в ранньому постгоспітальний періоді слід обмежувати загальну і спеціальну навантаження в лікувальної гімнастики і в той же час ширше використовувати вправи на розслаблення. p> Процедури проводять груповим методом, бажано не музичним супроводом. Тривалість заняття - 20-30хв. p> Основний засіб тренування - ходьба до 3500 м, в темпі 100-110 кроків за хвилину. Під час рухливих ігор з полегшеним правилами необхідно робити паузи для відпочинку через кожні 7-15 хв. Частота пульсу не повинна перевищувати 110 уд./Хв, а у приймаючих бетаблокатори - 100 - 105 про уд./хв. Використовують природні фактори природи, повітряні ванни, помірне сонячне опромінення, сон на повітрі. p> На другому місяці одужання хворі перебувають вдома лод спостереженням в поліклініці. Займаються ЛФК у лікарсько-фізкультурному диспансері (ЛФД), поліклініці 3-5 разів на тиждень або самостійно в домашніх умовах. При заняттях лікувальною гімнастикою, тренуваннях на; велотренажері, біговій доріжці від 10 до 20 хв в кінці місяця оптимальним вважають збільшення ЧСС на 20-25 уд./хв, але не більше 120 уд./хв. У додаток до лікувальної гімнастики показані прогулянки 2 рази на день на 3-5 км, до кінця місяця припустима на 2-3 хв прискорена ходьба із збільшенням ЧСС до 135-145 уд./хв. p> Третій етап - підтримуючий
Починається з 3-4-го міс. від початку захворювання і триває протягом усього життя. p> За умови регулярних занять на попередньому етапі фізична працездатність наближається до такої, як у здорових однолітків, -700-900 кгм/хв. p> Завдання ЛФК:
Вѕ підтримання та збільшення фізичної працездатності;
Вѕ вторинна профілактика ІХС та повторного інфаркту. p> Форми ЛФК: фізичні вправи аналогічні вживаним у людей з ослабленим здоров'ям і зниженою фізичною працездатністю. Застосовують лікувальну гімнастику, ходьбу, підйом по сходах на 3-5-й поверх 2-3 рази, заняття на тренажерах загальної дії, спортивні ігри з полегшеними правилами, масаж. p> Описані заняття лікувальною фізкультурою при інфаркті міокарда можуть бути використані при інших захворюваннях серцево-судинної системи, але терміни переходу до більш підвищеним навантажень коротше. br/>
2.4 Динаміка рухових функцій у людей із захворюваннями серцево-судинної системи
Після закінчення терміну проведення експерименту, знову була проведена оцінка рухових функцій. Результати проведеного тесту, показали позитивну динаміку в розвитку рухової системи. p> У процесі дослідження нами вироблялося застосування описаної в даній роботі комплексної методики, внаслідок якої ми отримали поліпшення всіх позначених нами показників.
Таблиця 2
Динаміка показників рухових функцій
№ ...
