ікувальний заняття
З метою визначення зміни рухливості поперекового відділу хребетного стовпа використовувався метод гоніометрії, в ході якого виявлявся кут повороту плечового пояса щодо тазостегнового суглоба.
В° - 45 В° - вважається хорошим показником.
Критерії оцінки: (в балах).
- поворот тулуба на 40-45 градусів в кожну сторону.
- поворот тулуба на 35 градусів в кожну сторону. p align="justify"> - поворот тулуба на 30 градусів в кожну сторону
- поворот тулуба менше 30 градусів в кожну сторону.
) Функціональна проба для оцінки м'язів спини.
Для оцінки стану м'язів тулуба проводяться проби зі стандартною навантаженням у вигляді тестових фізичних вправ. Так, для тестування м'язів спини хворому пропонується в положенні лежачи на животі розігнути тулуб, поклавши руки за голову. Результати утримання тулуба фіксуються за допомогою секундоміра. Критерії оцінки: (в балах). p align="justify">-утримання протягом - 65-75 і більше секунд.
-утримання протягом 45-60 секунд.
-утримання протягом 30-45 секунд.
-утримання менше 30 секунд.
Анкетування проводилося з метою виявлення у піддослідних больових відчуттів у шийному відділі хребта до і після проведення комплексів вправ лікувальної фізичної культури. Анкета В«Порушення життєдіяльності у зв'язку з болем в спиніВ». p align="justify"> Інструкція. Анкета включає сім секцій, що описують різні сфери життєдіяльності хворого. У кожній секції наведені за шість описів можливого стану хворого, з них кожне перше оцінюється в 0 балів, кожне шосте - в 5 балів (про систему оцінки хворий не повинен знати). Тотальна оцінка проводиться шляхом ділення суми отриманих балів за всіма секціями на максимально можливу суму балів (35), у тому випадку, якщо хворий з якихось міркувань не дає відповіді по одній із секцій, отримана сума балів ділиться на максимально можливу суму балів за тим секціях, на які пацієнт відповів (див. Додаток 2).
Педагогічний експеримент.
Педагогічний експеримент припускав проведення занять з експериментальної та контрольної групами для перевірки ефективності розробленого комплексу вправ лікувальної фізичної культури в реабілітації осіб похилого віку з остеохондрозом поперекового відділу хребта.
Методи математичної статистики.
Наприкінці педагогічного експерименту отримані дані були піддані статистичній обробці. Першим етапом розрахунків є знаходження середніх величин, що дозволяють отримати узагальнену характеристику явищ з якого-небудь кількісною ознакою. p align="justify">. Середнє арифметичне значення (Х ср) обчислюється за формулою:
_
