Реферат Принципи, засоби та методи загартовування

lign=top>

120

3 - 4

4-6

37-34

27-26

90

120

3 - 4

7-10

38-39

26-25

90

120

3 - 4

11-15

38-39

25-24

90

120

3 - 4

16-20

40

24-23

90-60

100 - 80

4 - 5

Оптимальний режим

21 - 25

40

23 - 22

90 - 60

100 - 80

4 - 5

26 - 30

40

22 - 21

90 - 60

100 - 80

4 - 5

31 - 35

41 - 40

21 - 20

75 - 60

80

4 - 5

36 - 40

41 - 40

21 - 20

60

80

4 - 5

41 - 45

41 - 40

19 - 18

60

70

5 - 6

Спеціальний режим

46 - 50

41 - 40

17 - 16

60

70

5 - 6

51 - 55

41 - 40

14 - 14

60

60

5 - 6

56 - 60

42 - 41

13 - 12

45

45

7 - 8

...