оцесу рециркуляції в Залежно від умов навколишнього середовища вашому організму не вистачає від шести до десяти склянок води в день. Це відсутню кількість необхідно приймати щодня.
• Воду потрібно пити перед їжею. Оптимальний час - За 30 хвилин до прийому їжі. Це дозволить підготувати травний тракт, особливо тим, хто страждає на гастрит, дуоденітом, печією, виразкою, коліт або іншими розладами травлення.
• Воду потрібно пити завжди, коли ви відчуваєте спрагу, - навіть під час їжі.
• Воду потрібно пити через 2,5 години після їжі, щоб завершити процес травлення і усунути зневоднення, викликане розщепленням їжі.
• Воду потрібно пити вранці відразу після пробудження, щоб усунути зневоднення, викликане тривалим сном.
• Воду потрібно пити перед виконанням фізичних вправ, щоб створити запас вільної води для виділення поту.
• Воду повинні пити ті, хто схильний запорів і споживає недостатньо фруктів і овочів. Два-три склянки води вранці відразу після пробудження діють як найефективніший проносне В».
Лікування талою водою
Здавна вважалося, що вживання талої води сприяє омолодженню організму. Тала вода відрізняється від звичайної своєї структурою, більш схожої зі структурою протоплазми наших клітин. Властивості талої води зберігаються до 12 годин. Отримати талу воду можна, заморожуючи звичайну водопровідну воду в морозильній камері холодильника.
Для профілактики та лікування судинних розладів застосовують по 2-3 склянки холодної талої води (можна з шматочками льоду). Перший склянку випивають рано вранці за годину до їди, інші - протягом дня, за годину до чергового прийому їжі. Мінімальна доза, що надає ефект, - 4-6 г талої води на 1 кг ваги. У ряді випадків дозу слід збільшити (якщо хвороба запущена, при ожирінні, порушенні обміну речовин).
У воді, отриманої в результаті танення снігу, зміст важкої води менше на 20-25%, ніж у звичайній. Причина проста: при конденсації пари значна частина дейтерію залишається в атмосфері. І яке вплив В«Сніговий води" на організм? В одному з радгоспів які пили снігову воду кури, за один місяць стали більшими, відкладали більше яєць, та й яйця стали більш важкими. Поросята збільшили приріст ваги. Замочені у сніговий воді насіння раніше давали сходи, і врожай був вищий. Жито вирощували таку, що комбайна не справлялися.
Одна з гіпотез старіння зводиться до накопичення в організмі атомів важкого водню. Тоді виходить, що навіть невелика заміна молекул Д20 на Н20 веде до омолодження. До речі, коли ми варимо їжу, з парою википає води втрачаємо дуже багато легкого водню і таким чином збільшуємо концентрацію дейтерію.
Попутно дається цікаве пояснення сироїдіння, омолоджуючий ефект якого разючий. Сира їжа менше концентрує важку воду, ніж варена. Вода - чинник важливий. Врахуйте, що водень входить до молекули ДНК, так що ефект успадковується. У другому поколінні дейтерію буде менше, в тре...
