тіла з наступним обсушуванні і розтиранням до порозовенія шкіри. Вологі обтирання теплою водою відносяться до "м'яким" процедурам, що підготовляє до сильніших впливів - обливань, душам і купаниям в басейні або природному водоймищі. Дрібні "плескательние" і більш глибокі басейни широко застосовуються в санаторіях Західної Європи, але в наших дитячих санаторіях даного профілю вони ще мало поширені. p align="justify"> Обтирання починають водою температури 33-30 В° і поступово знижують її до 20-18 В°. Обливання добре освіжають дитини, особливо після сонячних ванн. Їх починають з зрошення простягнутих рук, поперемінно піднімаються ніг, потім дитина підставляє спину і, нарешті, все тіло. Температура води така ж, як і при обтираниях. p align="justify"> Купання починають при температурі води не нижче 20-19 В° і температурі повітря в тіні 20-18 В°. Тривалість купання 5-10 хвилин, при вітрі - коротше. Дітям з II або III стадією хронічної пневмонії, з бронхіальною астмою в кращому випадку дозволяють лише зануритися. p align="justify"> Прогулянки та екскурсії займають чільне місце в житті дітей у санаторії. p align="justify"> Але для кожної групи хворих дітей прогулянки повинні бути суворо дозовані по тривалості з урахуванням сил і віку хворих. Тривалість прогулянок не повинна перевищувати 1-2 годин, а шлях в один кінець не повинен перевищувати 1-1,5 км. Відпочинок (привал) при досягненні об'єкта екскурсії повинен бути 20-30-хвилинним. Маршрут вибирають не виснажливий під силу даної групи дітей. p align="justify"> В умовах південних курортів кліматотерапія може застосовуватися в максимальних межах завдяки можливості цілодобового перебування хворих дітей (при наявності до того медичних показань) на верандах. На приморських курортах для водних процедур користуються морською водою, багатьом дітям (при відповідній температурі повітря і води) дозволяються морські купання. На південних курортах, де виростають лікувальні сорти винограду, в лікувальний комплекс включається виноградолікування. p align="justify"> Воно особливо показано дітям, виснаженим гнійної інтоксикацією, при ускладненні хронічної пневмонії легенево-серцевою недостатністю.
7. Лікувально-оздоровче застосування мінеральних вод на курортах
Для лікувально-оздоровчого відпочинку найбільш сприятлива пересічна місцевість, так як вона дає можливість відпочиваючим при прогулянках на порівняно невеликій відстані отримувати навантаження, необхідні для тренування серцево-судинної, дихальної системи та опорно-рухового апарату. Це дуже важливо, оскільки в даний час гіподинамія стає одним з найголовніших вад життя городян. Найбільш сприятливий крупнохолмістий і грядовий рельєф на рівнинах, височинах або в передгір'ях. Його використовують при прокладці теренкурів різних категорій складності залежно від енергетичних навантажень на організм людини. p align="justify"> Водні об'єкти використовують для організації пл...
