атичність зайняти з різніх Видів спорту, за інтересамі студентов;
д) проведення масів спортивних змагань з різніх Видів спорту, туризму.
Головна мета фізкультурно-спортивної роботи Полягає в тому, щоб залучіті шкірного студента до самостійного, ЩОДЕННИЙ Виконання фізічніх вправо на свіжому повітрі.
Всі форми фізкультурно-оздоровчих и спортивних зайняти, Які проводяться в процесі навчальної и позавузівської роботи, повінні відповідаті головній вимозі - всемірно Сприяти Залучення шкірного учня до ЩОДЕННИЙ самостійніх зайняти фізкультурою и спортом.
Здоров'я людини такоже великою мірою покладів від ОБСЯГИ ее знань и практичних умінь у вікорістанні оздоровчих сил природи (у тому чіслі й холоду) для Зміцнення здоров'я й профілактікі захворювань. Свідоме! Застосування загартовуючих процедур потребує від дитини Певного уровня ФІЗИЧНОЇ культури. Вона формується в студентов ПРОТЯГ усіх років навчання Шляхом роз'яснюванням, Переконаний, організації їх практичної ДІЯЛЬНОСТІ.
дані ДОСЛІДЖЕНЬ навчань та нагромадження практичний досвід свідчать про ті, что ефективність таких загартовуючих процедур, як обтирання, обливання водою, приймання душу, Водні ванни в поєднанні з СОНЯЧНЕ та повітряними ваннами Дуже висока.
Серед ЗАСОБІВ фізкультурно-оздоровчої роботи Дуже ВАЖЛИВО Значення мают гігієнічні умови. Сюди відносяться твердий режим дня, под Яким розуміється строго Складення розпорядок повсякдення життя, раціонального розпріділення годині праці и відпочинку, сну и харчування.
Точні Виконання режиму дня віховує в людини Такі Цінні якості, як дисциплінованість, акуратність и організованість.
У режим дня студента повінні входити: Ранкова гімнастика з водними процедурами. У режімі дня такоже передбачається строгий порядок і Час для харчування, відпочинку и подготовки до сну.
Таким чином, Із Вище сказаного вітікає, что Формування у студентов звичка займатись фізкультурою Включає:
виховання в студентов інтересу до зайняти фізічнімі вправо;
Озброєння їх знань з фізічній культурі, фізіології и гігієні Людина і Вироблення на їх Основі Переконаний в необхідності систематично займатись фізкультурою;
практичне навчання студентов кожен день самостійно займатись фізічнімі вправо.
Список використаної літератури
1 В.М. Качашкін. "Методика фізічного виховання". Москва. Просвіта. 1989р. p> 2 М.Д. Ріпа. "Фізична культура і спорт". Москва. Просвіта. 1985р. p> 3 В.К. Балиевіч. "Фізична культура для всіх і для кожного". Москва. ФІС. 1988р. br/>
