гіршення здоров'я молодших школярів є формування у них знань про здоровий спосіб життя. Знання дітей про ЗСЖ формуються на уроках та в позакласній діяльності. Найпростіше, що може розвинути уявлення про здоровий спосіб життя у дитини, це: «уроки здоров'я», практичні заняття, бесіди, читання, малювання, спостереження за природою, догляду за рослинами, ігри, проектна діяльність дітей [21; 31]. Ось деякі з них.
Найпопулярніші, це «Уроки здоров'я», які проводяться один раз на місяць. Теми вибираються вчителем різні, актуальні для учнів класу. Це може бути урок «Будь здоровий!», «Бережи здоров'я!» І т.д. Хлопці із задоволенням вчать вірші, беруть участь у вікторинах, самі розробляють правила ЗСЖ. І як результат - у дітей формується позитивна мотивація до дотримання цих правил.
Ми розглянемо один з уроків здоров'я, присвяченій формуванню знань про раціональне харчування. Тема заняття «З чого варять каші» На цьому занятті ми розповімо дітям про корисні властивості цієї страви, який може стати прекрасним варіантом сніданку. Але у величезній кількості сімей каша сьогодні не входить до традиційного раціону харчування, оскільки, запевняють мами, їхні діти не люблять каші raquo ;. А чи можна зробити так, щоб каші сподобалися їхні дітям? Хлопці на таких заняттях дізнаються про те, як зробити звичну для них кашу в незвичайне, смачне блюдо. На початку, вчитель розповідає дітям про те, які добавки використовують для каш (родзинки, горіхи, чорнослив). Потім діти готують для себе каші, за допомогою спеціальних малюнків у зошиті: в намальовані тарілки учні приклеюють наклейки із зображеннями добавок або малюють ці добавки і придумують їм назви.
Так само в класі можна організувати конкурс «Смачна каша». А ще домовитися з співробітниками їдальні, з батьками про приготування декількох видів каш. Хлопці придумують свої варіанти каш, додають різні добавки, придумують назви, а потім пригощають своїх гостей.
Одного такого заняття достатньо для того, щоб ставлення до каш і сніданку взагалі у хлопців кардинально змінилося, так показує практика. Каша у дітей після подібних занять стає однією з улюблених страв, а батькам вже не потрібно примушувати дитину снідати кашею. Реакція батьків теж цікава, деякі кажуть: «Ми самі багато чого дізналися для себе», «Я сам багато чого дізнався про кашах».
Практичні заняття є важливими прийомами у формуванні знань про ЗСЖ.
Подібні заняття цікаво організовувати спільно з батьками. В якості домашнього завдання можуть бути рекомендовані деякі завдання. Як приклад я можу навести кілька тем, якими можуть користуватися в процесі профілактичної роботи з дітьми дошкільного віку.
. Чисті руки:
навчити, як правильно мити руки;
довести, чому потрібно завжди тримати руки в чистоті, обов'язково мити.
. Здорові зуби:
показати, як чистити зуби (на малюнку)
почистити зуби щіткою і пастою;
довести, чому потрібно чистити зуби, коли і якими пастами;
скласти пам'ятку «Що люблять наші зуби?», «Що шкідливо для зубів?».
. Красиві нігті:
показати на малюнку (намалювати), як слід стригти нігті на руках і ногах;
правильно підстригти нігті на руках;
подумати, чому маленьким дівчаткам не слід відрощувати довгі нігті, фарбувати їх лаком, носити на пальцях велику кількість колечок.
. Зовнішній вигляд:
хлопцям потрібно намалювати варіанти одягу, взуття та зачіски для занять у школі, відвідування театру, свята, для дому і т.д.;
навчити, як потрібно чистити одяг і взуття, пришивати ґудзики;
довести, що завжди потрібно мати при собі носову хустку, і пояснити, для чого.
. Я і моє здоров'я.
Скласти програму на певний час (місяць, на одну чверть) і включити різні заходи по самоспостереженню, саморегуляції і самооздоровлення.
Бесіди - дуже необхідна форма роботи дітей. Теми бесід можуть бути самими різними, і перш за все, потрібно зачіпати ті проблеми, найбільше хвилюють дітей: це питання охорони природи і профілактики шкідливих звичок. Іншим пріоритетом можуть бути теми морального, душевного здоров'я, духовності, доброти, милосердя. Третім напрямком може бути «азбука здоров'я»: теми гігієни, здорових звичок, правильного харчування, профілактики втоми і т.д.
Ось якими можуть бути теми бесід:
. Хто хоче бути здоровим?
. Що таке здоров'я?
. Від чого залежить здоров'я людей...
