Психотерапевтичні сеанси проводять після розпилення в кабінеті психотерапії ефірних масел рослинного походження (олії ??лимона, розмарину, лаванди, м'яти, ялицевої олії) або композиції: лаванди - 65%, м'яти - 25%, ялиці - 10%. Застосування олії м'яти більш ефективно при наявності іпохондричних явищ, виражених вегетативно-судинних порушеннях. Включення в лікувальний комплекс ялицевої олії показано при поєднаних порушеннях кровонаповнення і тонусу мозкових судин в басейнах вертебрально-базилярних і внутрішніх сонних артерій. Призначення олії лимона і розмарину показано при різкій астенізація, депресивних і іпохондричних порушеннях, зниженні кровонаповнення в магістральних артеріях голови, венозному застої і схильності до артеріальної гіпотонії.
Аромапрофилактика розширює адаптаційні можливості людини, є одним зі шляхів зміцнення здоров'я і підвищення стійкості організму до впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища. В адаптивних реакціях для людини особливо важливий психологічний фактор. При емоційному стресі виникає перенапруження різних функціональних систем, що є однією з основних причин судинних катастроф. У таких випадках доцільно використовувати ефірні масла.
Висока ефективність застосування летучих фракцій ефірних масел як фітоадаптогенов дозволяє рекомендувати їх використання в комплексі лікувально-профілактичних заходів в педіатричній практиці. Методика ароматерапії може бути впроваджена в практику роботи дитячих поліклінік, стаціонарів, санаторно-курортних та дошкільних закладів з метою стимуляції неспецифічного захисту, імунологічної реактивності, зняття емоційного стресу, в якості первинної та вторинної профілактики хронічних і рецидивуючих захворювань органів дихання у дітей.
Процедури рекомендується проводити в спортивних або музичних залах під час відповідних занять, а в разі необхідності - у спальних приміщеннях під час денного сну (за 30 - 35 хвилин до його закінчення). Рекомендується використовувати ефірні масла лаванди і м'яти перцевої або їх суміш у співвідношенні 5: 1.
Тривалість процедур 20 - 25 хвилин. Концентрація летких речовин в повітрі 0,5 мг/куб. м. Проводиться курс з 12 - 14 щоденних процедур (виключаючи вихідні дні).
Повторний курс рекомендується проводити через 1,5 - 2 місяці, а в районах середньої смуги і південніше - 3 курси на рік - з жовтня по квітень. У літній час проведення аромапрофилактике недоцільно. У північних регіонах і в місцях з підвищеним промисловим забрудненням атмосфери даний метод може використовуватися цілий рік.
Для дітей шкільного віку рекомендується використовувати композиції ефірних масел лаванди, м'яти перцевої, полину лимонної, евкаліпта у співвідношеннях 5: 1: 1: 2; лаванди, м'яти, евкаліпта у співвідношеннях 5: 1: 2; лаванди, м'яти, полину лимонної - 5: 1: 1. Тривалість процедур 25 - 30 хвилин, курс 14-16 процедур з проміжком в 2 - 2,5 місяці.
Дуже перспективним є використання ефірних олій у санаторно-курортній практиці для скорочення адаптаційного періоду у хворих, які приїжджають на лікування з різних кліматичних зон і часових поясів, а також при вахтовому методі роботи. При екстремальних умовах праці ефірні масла використовуються для підвищення працездатності, пам'яті, уваги, точності виконання завдання. Так, ефірні масла лаванди і лимона можна застосовувати для оптимізації рефлекторної активності центральної нервової системи, зростання вироблення динамічного стереотипу при виконанні однотипних операцій, що в кінцевому підсумку призводить до скорочення часу виконання завдань. При цьому також збільшується обсяг короткочасної пам'яті, активізується стан людини в критичній стресовій ситуації.
Масла полину лимонної, лимона, розмарину одночасно з підвищенням точності роботи збільшують швидкість виконання різних операцій. Тому ефірні масла можуть виявитися корисними у професійній діяльності водіїв автотранспорту, льотчиків, програмістів та інших. Істотно, що композиції ефірних масел впливають на розумову працездатність більшою мірою, ніж окремі масла.
Особливий інтерес представляє використання ефірних масел для лікування захворювань бронхолегеневої системи. Як показали дослідження співробітників Кримського НДІ ім. І. М. Сеченова і ряду санаторних установ Криму, шавлієва, соснове, монардовое, ялицеве, лавандова, евкаліптова та інші ефірні масла надзвичайно ефективні в комплексному лікуванні хронічних бронхітів, затяжних і хронічних пневмоній, бронхоектатичної хвороби, бронхіальної астми у фазі нестійкої ремісії. Подібний ефект насамперед пов'язаний з протизапальними, антисептичними і бронхолітичними властивостями масел. Використовуються групові інгаляційні процедури тривалістю 25 - 30 хвилин, кількістю 12 - 16 на курс з проміжком між курсами 1,5 - 3 місяці. Застосовуються концентрації летю...
