е як би попереду реального звучання;
- пропевание про себе (подумки);
- пропевание разом з уявним програванням.
При фіксації уваги на рухових відчуттях усвідомлюється характер дотику пальця до клавіші або струні, перевіряється свобода рухів і наявність у м'язах непотрібних затискачів, які моментально повинні бути скинуті. Що відчувають суглоби, кінчики пальців, м'язи рук, плечей, обличчя? Зручно або незручно грати? Чи доставляє гра фізичне задоволення? p> Медитативне програвання твору з повним зануренням у нього спочатку здійснюється в повільному темпі з установкою на те, щоб жодна стороння думка в момент гри не відвідала виконавця. Якщо тільки стороння думка з'явилася у свідомості, а пальці в цей момент грають самі, слід плавно повернути увагу до виконання, намагаючись при тому не відволікатися.
Глибоке занурення у виконання утворює той самий малий коло уваги, який К.Станіславський рекомендував акторам, схильним до сильного хвилювання на сцені.
Медитативне виконання формує так звані сенсорні синтези, які є одним з головних ознак правильно сформованого досвіду. Слухові, рухові і м'язові відчуття, уявні уявлення починають працювати не порізно, а в нерозривній єдності. У цьому випадку виникає відчуття, що виконавець і звучне твір являють собою єдине ціле.
Обігрування. У цьому прийомі психологічної підготовки музикант-виконавець поступово наближається до ситуації публічного виступу, починаючи від самостійних занять і закінчуючи грою в колі друзів. Обігрування твору або програми треба робити якомога більш часто і постаратися досягти того, щоб, кажучи словами Станіславського важке стало звичним, звичне - легким, а легке - приємним.
Рольова підготовка. Сенс цього прийому полягає в тому, що виконавець, абстрагуючись від своїх власних особистісних якостей, входить до образ добре йому відомого музиканта, що не боїться публічних виступів і починає грати як би в образі іншої людини. У психотерапії цей прийом називається імаготерапії тобто терапією за допомогою образу.
Список використаної літератури <.. /.. /../Local Settings/Temp/Rar $ DI00.422/REFERAT.doc>
В.І. Петрушин В«Музична психологіяВ»: Учеб. посібник для студентів і викладачів. - М.: Гуманит. вид. центр ВЛАДОС, 1997.
"Енциклопедія психологічних тестів. Особистість, мотивація, потреба ". - М.: Видавництво АСТ, 1997
"Психологія. Словник "Під загальною редакцією А.В. Петровського, М.Т. Ярошевського 2-е вид. - М.: Политиздат, 1990
Л.Хьелл, Д.Зіглер "Теорії особистості" Видавництво Пітер, 1997
Г. Сельє "Стрес без дистресу" Видавництво Рига 1992
Ф. Перлз "Підхід і свідок терапії". - М.: 1996
М. Ібука "Після трьох уже пізно ...". - М.: РуссМет 1992
"Виховання актора ". - М.: Мистецтво 1964
Г. Нейгауз "Про мистецтво фортепіанної гри". - М.: Музика 1987
Д. О `Коннор, Д. Сейлор "Введен...
