яття танцювальної імпровізацією дійсно можуть стати кращою формою фітнесу, реабілітації, релаксації або корисного проведення часу. Ви навіть не помітите, як ваш запит, проблема чи захворювання, з яким ви прийшли на тренінг, трансформується в самопізнання і роботу над собою на всіх рівнях. Адже танець - це гра, в якій нам надається можливість переходити від однієї "Реальності" до іншої, в якій наочно відображається психологічна життя кожної людини. Тут важливо все: як людина рухається, що він відчуває, коли танцює, які стратегії поведінки і взаємодії використовує, нарешті, як він сам змінюється в процесі руху і розвитку. Це знання може стати плідним грунтом для розвитку усвідомлення, яке, як стверджується в різних школах психотерапії, є цілющою силою. При цьому результат у кожного буде свій.
