ним компонентом емоційної стійкості і надає певний вплив на протікання процесів уваги в змагальної діяльності. Як показують дослідження Б.А. Вяткіна, Р. Лазаруса, під впливом змагальних стрес-ситуацій у деяких спортсменів значно зростає тривожність, що, у свою чергу, супроводжується певними фізіологічними і біомеханічними змінами в організмі. Причому необхідно також відзначити, що тривожність може бути і причиною, і наслідком: стрес (наприклад, викликаний фізіологічним станом) може призвести до виникнення тривожності, і навпаки, тривожність, поступово розвиваючись, може викликати ті психічні та фізіологічні реакції, які характерні для стресу. Підвищення тривожності, як правило, супроводжується підвищенням емоційного збудження, а саме по собі емоційне збудження зовсім не обов'язково має призводити до стану тривожності. p align="justify"> Вищесказане дозволяє зробити висновок про те, що емоційне збудження на тлі стану тривожності призводить до зниження ефективності змагальної діяльності. Проте кожен спортсмен має свій оптимальний рівень емоційного збудження, який дозволяє йому найбільш успішно реалізувати себе в психологічно напружених умовах змагань, причому у одного спортсмена цей рівень може виявитися значно нижче або, навпаки, значно вище, ніж в іншого. p align="justify"> Ця інформація може виявитися корисною, оскільки дозволяє внести корективи в його психологічний настрій до того моменту, коли емоційне збудження зросте настільки, що вийде з-під контролю і засмутить нормальне функціонування уваги.
Успішність технічних і тактичних дій волейболістів в значній мірі визначається рівнем розвитку таких властивостей уваги, як обсяг, інтенсивність, концентрація, стійкість, розподіл і переключення. В«Експериментальні дані показали, що вже самі заняття волейболом сприяють розвитку уваги. Так, наприклад, у волейболістів увагу на 30,8% вище, ніж у гімнастів В». Волейболісти доводиться одночасно сприймати велику кількість об'єктів або їх елементів, що і визначає обсяг його уваги. p align="justify"> В«Деякі спортсмени можуть розширювати або звужувати свою увагу незалежно від рівня емоційного збудження, і, як правило, вони подумки відволікаються на об'єкти та явища, незалежно від того, корисна ця інформація або шкідлива. Переробка інформації вимагає витрат енергії, тому підвищення емоційного збудження в цьому випадку має бути оцінений позитивно. p align="justify"> Інший ситуацією, в якій емоційне збудження може зробити сприятливий вплив на результат змагань для тих спортсменів, які вміють довільно концентрувати свою увагу, є ситуація, коли від них вимагається так званий вибух енергії В».
Проте хочеться зауважити, що можливостей негативного впливу високого рівня емоційного збудження спортсменів значно більше, ніж можливостей позитивного впливу.
3.1 Вікові особливості емоційної стійкості волейболісток
