готувався спортсмен. p align="justify"> Окремі автори (Ю.В. Всеволодова, Р. Лазарус, Н.І. Наєнко) запевняють, що емоційне збудження може також прийняти форму емоційного напруження, яке виникає в ситуаціях, що викликають страх. Тут спостерігається тенденція до певних дій, але вона блокується. Саме тоді й виникає емоційна напруга, характерною ознакою якого є мимовільні виразні рухи. Не виключено, що воно може виникнути у фазі накопичення збудження в деякому механізмі, і відповідний акт поведінки можливий тільки після такого накопичення. Це дозволило б пояснити вибуховий характер таких емоцій, як гнів, відчай, образа і ряд інших. В умовах тренувальних занять емоційне напруження може бути викликане занепокоєнням за правильне виконання вправи, боязню партнера, тривогою за стан своєї підготовленості та ін
Не можна не визнати, що емоційне збудження, що виникає у спортсменів перед тренуванням або під час тренувань і змагань, є одним з основних чинників успішності їх діяльності. Тому регулювання рівня емоційного збудження у спортсменів - важливе завдання психологічного забезпечення їх підготовки. p align="justify"> У дослідженнях В.А. Якуніна, Н.А. Батурина показано вплив рівня домагань і самооцінки на рівень тривожності. Тривожність виявляє зв'язок з неблагополучними варіантами співвідношення самооцінки та рівня домагань (величиною розбіжності, коли рівень самооцінки вище рівня домагань), а також з несприятливими типами самооцінки. Тривожність обумовлена ​​особливостями усвідомлення кожної з цих тенденцій: чим сильніше і виразніше вона усвідомлювалася, тим вище був рівень тривожності. Був встановлений механізм породження тривожності: конфлікт між самооцінкою і рівнем домагань, викликаючи одночасно і підвищене прагнення до успіху, і утрудненість в його оцінці веде до коливань, сумнівам, подвійність в оцінці та усвідомленні спортсменом своєї успішності у сфері міжособистісних відносин. p align="justify"> В результаті отриманих даних виявилося, що схильність до переживання тривоги, стійка тривожність підвищують вихідний рівень емоційного збудження, з яким випробуваний приступає до діяльності і впливає на інтенсивність його збільшення. У результаті не тільки порівняно швидко досягається оптимум мотивації, а й звужується зона прояву такого оптимуму, що веде до істотного зниження результативності в умовах, що сприяють хоча б мінімального посиленню емоційного збудження. br/>
3. Емоційна стійкість та її вплив на процес підготовки волейболісток до змагань
волейбол психологічний підготовка змагання
На думку Л.М. Аболина (Казань, 1987), саме тривожність і емоційне збудження становлять якийсь фундамент емоційної стійкості спортсмена, які дозволяють більш успішно протистояти стресу і негативних переживань у процесі змагальної діяльності. p align="justify"> Тривожність є невід'єм...
