рящих одно 8,1, при викурюванні в день до 20 сигарет - 11,2, а при викурюванні більше 20 сигарет - 16,2, тобто вдвічі більше, ніж у некурящих. З усіх форм ІХС особливо чітка зв'язок спостерігається між курінням сигарет і настанням раптової смерті.
Підраховано, що викурили одну сигарету скорочує собі Життя на 5-15 хв, а людина, що викурює 20 сигарет на день, скорочує своє життя не менше ніж на 5 років. Ризик не дожити до 65 років у курців в два рази вище, ніж у некурців.
Особливо небезпечно куріння для жінок, які приймають протизаплідні препарати. Ризик розвитку ІХС у них значно збільшується, так як тільки одні протизаплідні засоби різко збільшують ризик розвитку артеріального тромбозу.
Куріння небезпечне не тільки для тих, хто курить, а й для тих, хто знаходиться поруч в одному приміщенні, - так зване пасивне куріння. Причому вчені вважають, що пасивне куріння не менш шкідливе, ніж безпосереднє куріння. Виявлено, що в димі, що йде від кінця палаючої сигарети, шкідливих речовин більше, ніж у вдихуваному курцем. Тому в програмах, спрямованих на боротьбу з курінням, одним з найважливіших розділів вважається введення заборонних заходів на куріння в місцях відпочинку і розваг, в транспорті, магазинах і кафе і, звичайно ж, в медичних установах. Нікотин, міститься в тютюновому димі, може викликати спазм артерій серця, та й не тільки його. Відомо, що у курців дуже часто розвивається облітеруючий атеросклероз судин нижніх кінцівок. У фіналі таким хворим нерідко доводиться ампутувати ноги, а починається це захворювання зі спазму артерій нижніх кінцівок.
Глибокий спазм коронарних артерій іноді може бути причиною розвитку інфаркту міокарда, якщо в просвіт цих судин виступають атеросклеротичні бляшки. Крім того, нікотин, що надходить у кров при палінні, збільшує здатність тромбоцитів (кров'яних пластинок) до злипання і тим самим сприяє утворенню згустків крові (тромбів) в судинах. Під час паління відзначається посилений викид в кров адреналіноподобних речовин, різко збільшують потребу серцевого м'яза в кисні, що дуже небезпечно для людей з функціонально неповноцінними коронарними артеріями.
Після викурювання однієї сигарети ритм серця нерідко частішає на 8-10 ударів на хвилину, а в цілому нікотин змушує серце курця скорочуватися зайвих 20-25 тисяч разів на добу. Окис вуглецю (чадний газ), що міститься в тютюновому димі, так само несприятливо позначається на постачанні серця киснем. Окис вуглецю здатна замішати кисень у гемоглобіні еритроцитів (транспортний засіб кисню до тканин), і в підсумку організм курця знаходиться в постійному кисневому голодуванні. Не дивно тому, що стенокардія та інфаркт міокарда у курців виникають в 12 разів частіше, ніж у некурящих.
Щоб серце було здоровим, необхідно раз і назавжди відмовитися від куріння, і тим самим ви не тільки допоможете собі, а й допоможете оточуючим, позбавивши їх від пасивного куріння.
Повчальним може бути для нас приклад ...
