"justify"> В«Здоров'я, хоч і представляє собою стан, протилежний хворобі, не має чітких меж, тому що існують різні перехідні стани. Здоров'я не виключає наявності в організмі ще не проявилися хвороботворного початку чи суб'єктивних коливань самопочуття ... Разом з тим відсутність об'єктивних проявів порушення здоров'я ще не вказує на відсутність хворобливого стану В»(БМП). p align="justify"> Кожен на власному досвіді випробував стан, при якому не відчуваєш себе ні хворим, ні здоровим (В«не в форміВ»). Однак і такий стан може бути різним: то здається, що ти ближче до здоров'я, то, навпаки, - до хвороби. Подібні невизначеності в самопочутті лікарі з часів Галена умовно називають В«третім станомВ». p align="justify"> Сучасна медична наука приділяє належну увагу цій серйозній проблемі: адже людей, що знаходяться в В«третьому станіВ», на жаль, багато. Фахівці вважають: більше половини населення планети знаходяться в В«третьому станіВ». Неприємне саме по собі самопочуття ускладнюється ще й тим, що триває воно, як правило, довго: рідко - місяцями, частіше роками, іноді й десятиліттями. p align="justify"> Стану людини на рубежі норми і патології, здоров'я і хвороби присвячені багато роботи, проводяться масові обстеження, в результаті яких підтвердилося, з одного боку, що структура здоров'я залежить у великій мірі від віку, статі людини, характеру роботи, тобто пет здоров'я взагалі, а є конкретне індивідуальне здоров'я, з іншого - напруга механізмів адаптації до умов середовища відчувають багато людей.
Так чи інакше В«третій станВ» нерозривно пов'язане з пристосувальними можливостями. Реакції адаптації при всьому їх надмірному різноманітті діляться на два класи. Перший - це реакції короткочасного пристосування. Вони включаються відразу, діють В«з місцяВ». Для їх здійснення в дорослому організмі завжди є сформувалися механізми. Це вони змушують осмикувати руку від предмета, що несе біль, збільшують тепловіддачу тіла у відповідь на підвищення температури повітря або зростання легеневої вентиляції і хвилинного обсягу серця на недолік кисню і т. д. Другий клас - реакції довготривалого пристосування. У організму для них немає В«готових формВ», є тільки передумови для їх формування, якщо зовнішній подразник або тривало присутній, або багаторазово повторюється. Тоді, наприклад, поступово збільшується фізична сила у людини, Розвивається стійкість до холоду, виробляється В«звичкаВ» - "чужорідне голодуванню або до зміненого складу їжі. p align="justify"> Однак пристосовність - один з видів стійкості. Є й інші. Вважається, що другий її вид - це здатність організму перешкоджати зриву своїх пристосувальнихмеханізмів, не допускати появи патологічних реакцій на дію відхиляються від норм факторів. Наведемо кілька грубий, але наочний приклад: одному достатньо легкого протягу, щоб схопити застуду, організм іншої ЦЕЙ протяг просто В«не помітитьВ». Чим довше і енергійніше пручається органі...
