опаку нападника (супротивник у 6-7-іетровой лінії).
Індивідуальні тактичні дії залежать від напруги атаки. Потрібно не забувати і такі дії, як перехоплення м'яча, вибивання м'яча з рук, блокування кидків, обманні дії, звільнення від заслонів. p align="justify"> В індивідуальній тренуванні 2-8 гравця можуть удосконалювати групові тактичні дії, найчастіше використовувані в грі.
Це гра 2x1, 2х2, гра зі спеціальними завданнями, гра з використанням частини вивченої комбінації.
Кожну тактичну комбінацію складають три частини: підготовча; виконавча (або основна), заключна.
В індивідуальних і групових тренуваннях рекомендується удосконалювати першу і третю частини комбінації.
Вправи для розвитку тактичних дій:
. Два гравці стоять на позиціях кутових гравців. За сигналом міняються місцями з різним темпом переміщення і різний на правлінням. Спочатку вправа виконується біг м'яча, затії (у міру засвоєння) з одним м'ячем, двома. p align="justify"> Спочатку міняються позиціями, потім - 2x2, без м'яча, з м'ячем, з одним, двома 2. Захисниками. Вправа виконується на одній половині майданчика. p align="justify">. Гравці займають позиції лінійного і центрального нападників. Спочатку грають 1x1, потім ставлять заслін, наприкінці іграют2x1. p align="justify">. Гравці займають позиції лінійного і центрального нападників. Вправи виконуються з м'ячами, рухаються в протилежному м'ячу напрямку. p align="justify">. Гравці розходяться на протилежні краю майданчика. Проти їх грають захисники. Нападник з м'ячем робить обманний рух перед захисником, потім передає м'яч на інший край майданчика. Гравець баз м'яча в цей час робить обманні рухи. Захисник намагається зупинити нападника. p align="justify">. Грають на різних позиціях, захисник не виходить вперед, тільки блокує кидок. p align="justify">. Гравець кидає по воротах з різних позицій. Воротар постійно змінює місце: то в центрі воріт, то захищає кут воріт. p align="justify">. Захисник узгодить свої дії з воротарем. Один кут воріт (ближній) захищає воротар, інший (дальній) - захисник. p align="justify"> Тактична майстерність захисника оцінюється. Загальною кількістю тактичних дій, тобто сумою тактичних ходів і варіантів, які виконує гандболіст або вся команда (зазвичай під час гри тактичних дій виконується менше, ніж на тренуваннях. Чим важливіше гра, тим кількість тактичних дій менше).
раціональними тактичних дій.
Ефективністю тактичних дій (тактична майстерність гандболіста).
. Послідовний (післяматчевий) аналіз тактичних дій. p align="center"> гандболіст спортсмен швидкість витривалість
2.3 Теоретична підготовка гравця
Теоретична підготовка спортсмена - це педагогічний-процес підвищ...
