чи майданчик, необхідно враховувати деякі важливі вимоги:
1. Розміри і конструкції гімнастичних допомог і снарядів повинні відповідати анатомо -Фізіологічним особливостям дошкільнят, їх антропометричним даним. Так, відстань між перекладинами гімнастичної стінки встановлюється з урахуванням росту дітей, діаметр перекладин може бути зручний хвата дитячої рукою, висота перешкод для спригіванія обмежена, щоб не викликало травм, розвитку плоскостопості. p> 2. Обладнання повинне виготовлятися з високоякісних матеріалів. Для з дерева використовують тверді породи, щоб забезпечити міцність посібників. Всі посібники повинні бути полірованими, покритими олійною фарбою, гострі кути у яких закруглені для полегшення їх гігієнічного забезпечення і попередження травматизму.
3. Снаряди повинні поєднуватися один з одним з урахуванням найрізноманітніших рухів.
4. Всі стаціонарні посібники повинні бути стійкими, закріплені спеціальними стійками і опорними стовпами, уритими в землю на глибину 50-60 см.
5. Снаряди і посібники повинні бути привабливі для дітей, створювати у них хороший емоційний тонус, бажання займатися з ними. Це досягається їх формою, забарвленням, можливістю вдалого поєднання різних посібників.
У вечірній час, а також у вільні суботні та святкові дні діти - дошкільнята часто гуляють біля вдома, в найближчому сквері, у парку, поблизу спортивних майданчиків шкіл. На таких прогулянках батьки можуть поупражнять малюків у рухах, доступних ним віковим можливостям.
Ходити і бігати можна по будь рівній доріжці - по лісових доріжках, покритим шаром хвої, грунтовий, уникаючи тривалого руху по асфальту. p> Спеціальна бігова доріжка для дітей розташовується по краю площадки завдовжки не менше 30-40 м або робиться кільцевої довжиною приблизно 100 м.
Для вправ в подскоках на стовпі або торці веранди зміцнюються вішалка, на неї на різній висоті (приблизно на 10 -15 см вище піднятої руки дитини), підвішуються м'ячі.
Багато вигадки можуть проявити дорослі, обладнавши для хлопців посібники для метання. Малюки люблять скачувати м'яч з гірки, прокатувати його в воротики, по жолобу, а старші дошкільнята змагаються у влучності. На шнур довжиною 4 м підвішують фанерки-мішені низько над землею, шнур прив'язується до стійок, деревах. Горизонтальної метою можуть служити корзини, ящики, призначені на землю обручі.
Для вправ в лазіння до стаціонарно закріпленим вертикальним сходами можна додати переносну драбину (шириною 40 см, довжиною 2 м) з перекладинами на відстані 18-22 см з зачепами. Її можна покласти на землю, підняти над поверхнею горизонтально або закріпити в різному положенні на вертикальній стінці.
Зміцненню здоров'ю дітей, їх гармонійному фізичному розвитку, вихованню гарної постави багато в чому сприяють вправи в лазіння. На майданчику необхідна гімнастична стінка з декількох прольотів. p> Для малюків необхідні низькі парканчики для лазіння (висот...
