вели аналогічне дослідження в Москві. Висновок був невтішний: водопровідна вода в Росії годиться тільки для технічних цілей (в унітаз змивати ...)! І вже, пити її ніяк не можна, без небезпеки для здоров'я. br/>
Що робити? - Вічне російське питання
Перше: купувати воду. Дорого, але здоров'я дорожче. p align="justify"> Рекомендації. Для повсякденного вживання підходить вода слабомінерализована. Тобто, її мінералізація повинна становити від 0,4 до 1,5 г/л. Води з більш високою мінералізацією - лікувальні, і їх вживання повинне бути епізодичним. Занадто жорстка вода сприяє утворенню каменів у нирках, погіршує заварювання чаю та разваривание продуктів. p align="justify"> Вода з більш слабкою мінералізацією має низькими смаковими якостями. Крім того, організм засвоює мінеральні солі води, відновлюючи сольовий баланс. p align="justify"> Так що, деяка кількість солей вітається. Воду слід пити негазовану, так як газ, активно виділяючись в шлунку, подразнює слизову і розбалансує роботу шлункових клапанів, в результаті чого, можуть спостерігатися відрижка і печія. Якщо немає можливості купувати негазовану воду, дайте завчасно вийти газу, відкривши бутель і гарненько її збовтавши. Друге: фільтрувати воду. Варіант дешевше, ніж перший, але й гірше. Фільтрація не завжди рятує від шкідливих речовин і вже точно не пом'якшує жорстку воду. Але, все ж, краще, ніж пити з-під крана. p align="justify"> Третє: самим готувати протиевой воду. Найкращий, до того ж, найдешевший, хоча і трошки клопіткий спосіб. Однак, якість води виходить таке, що можна і постаратися. Мінералізація приготовленої таким чином води - оптимальна, вона очищена від більшості домішок і шкідливих речовин, від "важкої" і "легкої" води. Найважливіше гідність протиевой води - вона структурована. Її структура - максимально наближена до структури води, що знаходиться в організмі. Це - тала вода, чиста, немов сльоза, подібна кришталевої воді гірських річок, що вживається довгожителями. Тала вода - біологічно активна. Вона стимулює обмін речовин в організмі, сприяє кращому виведенню шлаків і токсинів, вимагає меншу кількість енергії для засвоєння. Регулярне вживання протиевой води сприяє оздоровленню і омолодженню організму. Саме на цій воді рекомендую готувати ліки, напої, кулінарні страви. І, звичайно, пити. br/>
Жива вода
У сучасному світі, з торжеством хімії і технології, все гостріше постає питання про чистій воді. Воду з річок та озер, дощову і снігову воду, які раніше шанували, як найкращі, вже пити, без спеціального очищення, небезпечно. Та й артезіанська вода часто не відповідає вимогам води питної: то дуже жорстка, то з домішками незрозумілого походження. p align="justify"> У доповіді Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ), присвяченому дню охорони води, 22 березня 2001 говорилося, що "більше мільярда людей по всьому світу п&#...
