го похідні), поліфеноли (конідендрін, пирокатехин), похідні галової кислоти, флавоноїди (рутин, кварцетин), деякі стероїдні гормони, лецитин, кефалин, сірковмісні органічні сполуки, деякі органічні кислоти (аскорбінова кислота, нікотинова, лимонна, дегідрокофеіновая), деякі антибіотики, білірубін, убіхінон.
Висновок
Таким чином, при виконанні запропонованої навантаження (1000м на ковзанах - 1.15.00) розглядалася субмаксимальная зона потужності, тривалість якої становить від 30с. До 3хв. Ця зона потужності має анаеробну спрямованість. Основним механізмом утворення АТФ є субстратну фосфорелірованія в анаеробному гліколізі. Енергитическим субстратами в даній реакції є глікоген м'язів і печінки. У процесі тренувань збільшується потужність, ємність і ефективність анаеробного шляху енергозабезпечення за рахунок адаптації організмак до закислению монечним продуктом - молочною кислотою, а точніше до іонів лактату, т.к. м'яз фактично містить не молекули молочної кислоти, а негативно заряджений іон лактату (LА -) і позитивно заряджений іон водню (Н +).
