У Росії виникнення терміну фізична культура і становлення його як поняття має свою історію. У 1899 році англійське Physicalculture перекладається на російську мову як фізичний розвиток, в 1908 р німецьке KorperKultur - як культура тіла, краса і сила. І тільки починаючи з 1911 р з'являються роботи, в яких зустрічається російською мові термін фізична культура .
На першому етапі фізична культура в Росії розумілася як певна система фізичних вправ або як вихована і розвинена краса тіла .
Пізніше поняття фізична культура стало розглядатися в більш широкому аспекті. Воно включало охорону здоров'я, режими харчування, сну і відпочинку, особисту і суспільну гігієну, використання природних факторів природи (сонце, повітря і вода), фізичні вправи і фізична праця.
Єдиного загальновизнаного поняття фізичної культури немає і в даний час. У вітчизняній і зарубіжній літературі в нього вкладається різний зміст: від сукупності матеріальних і духовних цінностей або досягнень, використовуваних для фізичного вдосконалення людей, до виду діяльності, від виду матеріальної культури до нематеріальної чи спортивної послуги [6, c. 58].
Фізична культура - частина способу життя людини - система спеціальних вправ та спортивної діяльності, спрямована на розвиток його фізичних і духовних сил. Вона спирається на наукові дані про фізичних і психічних можливостях людського організму, на спеціальну матеріально-технічну базу, що сприяє їх прояву та розвитку. Фізична культура, як частина загальної культури, спрямована на гармонійний розвиток всіх природних сутнісних сил і морального духу людини в системі всебічного вдосконалення особистості. Вона становить важливу основу повноцінної життєдіяльності: активної праці, нормального сімейного життя, організованого відпочинку та повноти творчого самовираження.
Фізична культура - це і найважливіший засіб формування людини як особистості. Заняття фізичними вправами дозволяють багатогранно впливати на свідомість, волю, моральне обличчя, риси характеру юнаків та дівчат. Вони викликають не тільки істотні біологічні зміни в організмі, але і, значною мірою, визначають вироблення моральних переконань, звичок, смаків і інших сторін особистості, характеризуючих духовний світ людини.
Фізична гарт, в деякій мірі, визначає можливості подальшої життєвої діяльності людини. Усвідомлення їм здоров'я і повноцінності додає упевненості в своїх силах, наповнює бадьорістю, оптимізмом і життєрадісністю.
Нарешті, це найважливіша умова високої працездатності.
Спорт - це теж здоров'я, але визначається як виховна, ігрова, змагальна діяльність, заснована на застосуванні фізичних вправ і спрямована на досягнення соціально-значущих результатів (цінностей). Термін «спорт» походить від англійського слова, яке спочатку позначало радість в рухах, приємне проведення часу, розвага, діяльність, що вимагає м'язової напруги, бажання виділитися [6, c. 15].
Спорт у сенсі визначається як власне змагальна діяльність, спеціальна підготовка до неї, а також міжлюдські стосунки і норми, властиві цій діяльності:
v Спорт є власне змагальної діяльністю, так як він зародився в суспільстві виключно для ефективного розвитку людських здібностей, а також для їх об'єктивного порівняння та оцінки. Всі інші види діяльності (праця, наука, мистецтво), в яких також присутня змагальні початку, виникли і використовуються головним чином для виробництва матеріальних і духовних цінностей.
v Спеціальна підготовка до змагальної діяльності в спорті здійснюється у формі спортивного тренування; вся система спорту побудована на таких його глобальних установках, як поглиблена спеціалізація, цілорічна і багаторічне тренування, обов'язкова система прогресуючих заохочень за досягнення.
Фізична культура і спорт допомогою фізичних вправ готують людей до життя і праці, використовуючи природні сили природи і весь комплекс факторів (режим праці, побут, відпочинок, гігієна), що визначають стан здоров'я людини і рівень його загальної та спеціальної фізичної підготовки.
У разі які соціально-економічних і політичних перетворень сучасної Росії особливе значення набувають питання зміцнення фізичного і духовного здоров'я людини, формування здорового способу життя громадян. В даний час в країні склалася така демографічна ситуація, коли необхідно приймати радикальні заходи щодо якісного поліпшення стану здоров'я населення, формуванню нових ціннісних орієнтирів у молоді (що включають неприйняття шкідливих звичок), високого рівня громадянськості й патріотизму [8, c.5].
Світовий досвід показує, що засоби фізичної культури і спорту в комплексі мають універсальної здатніст...
