рагнути до постійної гармонізації наших відносин, тобто піклуватися не тільки про своє здоров'я, але і про здоров'я навколишнього середовища.
Слід також знати про те, що клімат кожного міста, кожного регіону має специфічними особливостями корисними для однієї людини малоефективними, а іноді протипоказаними для іншого осіб. У зв'язку з цим ми сформулювали подання про екологічний портреті.
Екологічний портрет - сукупність генетично обумовлених властивостей і спадкових морфофункціональних ознак, що характеризують специфічну адаптацію індивідуума до конкретного набору особливих факторів середовища проживання (високогір'я, аридная зона, Крайню Північ та ін.)
Щоб зберегти здоров'я необхідно кожній людині пізнати самого себе і оволодіти основами фізіологічної адаптації при переїздах у неадекватні умови, при перетинах багатогодинних тимчасових поясів при трансмерідіаних перельотах, а також при зміні кліматичних зон і дій астрогеліогеофізіческіх факторів. У книзі спеціально розглядаються загальні питання адаптації людини, і практичні научнообоснованние рекомендації для людей переміщаються з північних регіонів у південні і навпаки, від'їжджаючих з Півночі на постійне місце проживання, в південні райони країни.
За великим рахунком життя сучасної людини - постійна адаптація-пристосування. В«Хочеш жити - Вмій крутитися В», - кажуть у народі. В«Ціна адаптаціїВ» залежить від ступеня екстремальності нового середовища існування, швидкості переходу до нових умов і величиною ресурсів організму - рівня готівкових функціональних резервів. Чим екстремальнішими середу і нижче рівень функціональних резервів, тим вища плата за адаптацію. Це особливо треба враховувати, коли мова йде про дітей, людей похилого віку, хворих.
І, звичайно, бажано, щоб адаптація до нових умов здійснювалася східчасто.
Адаптационная медицина одна з фундаментальних проблем медико-біологічної науки. Знання основ цієї науки необхідно не тільки при освоєнні нових регіонів і організацій трудової діяльності, але і при курортному лікуванні, при проведенні спортивно-оздоровчих заходів, управлінні трудовими ресурсами. p> Про проблему адаптації ми говоримо не з чуток, а розташовуючи величезним власним досвідом. Віктор Леонідович Хрущов більше 20 років пропрацював лікарем практиком, займався дослідженнями в області адаптації людини до екстремальних умов, розробкою заходів профілактики та корекції адаптаційних порушень в умовах Крайньої Півночі, у тому числі близько 10 років у Арктиці (сел. Харасавей на Ямалі, архіпелаг Шпіцберген). p> Нами організовані і проведені комплексні наукові експедиції до Арктики, Антарктики, важкодоступну високогірні райони Тянь-Шаню, Паміру, аридного зону
У результаті цих досліджень нами накопичені оригінальні дані з проблеми адаптації, встановлено критерії адаптації, шляхи оптимізації та корекції функціональних порушень життєво важливих систем організму. p> Розроблено конкретні методичні рекомендації щодо організації вахтового праці в умовах Крайньої Півночі і Заполяр'я. Матеріали цих досліджень узагальнені в наших монографіях і грунтовних оглядах, наведених в кінці книги.
У сьогоденні виданні, мабуть, вперше багато уваги приділяється мало розробленим проблемам, від вирішення яких залежить наше майбутнє, майбутнє всього людства. Йдеться про екологію культури - інтелігенції та інтелігентності, про екологію душі, моралі, етики, системі освіти і виховання.
У заключній розділі книги розглядається духовно-моральне здоров'я і перспективи світової цивілізації в 21 столітті. В даний час багато галузі знань відчувають криза, в тому числі і медицина. Для виходу з цієї кризи необхідні не тільки нові відкриття, а й нові парадигми. У книзі наводиться основні фактори, від яких залежатиме доля світової цивілізації, дається прогноз найважливіший медико-біологічних відкриттів і принципово нові парадигми. В«Буття визначає свідомість В»- зіграло руйнівну роль у минулому сторіччі. У нашому сторіччі тільки В«Совість і свідомість повинні визначати буттяВ». Це є однією з провідних парадигм 21 сторіччя.
Наше не настільки привабливе і криваве минуле має, нарешті, визначити наперед шляху розвитку нашого променистого і прекрасного майбутнього, біологічних відкриттів і принципово нові парадигми.
Схиляючи голову перед минулим, треба засукати рукави і будувати майбутнє. Все в наших руках. p> Справжню книгу ми присвячуємо 2500-річчю міста Євпаторії, сподіваючись, що це місто придбає істинно людське обличчя й стане зразком самих піднесених гуманістичних взаємовідносин між людьми, що живуть в гармонії з благодатним, що радує душу і очей природним оточенням.
Впевнені, що, прочитавши цю книгу, кожен городянин, щиро любить свій сонячний край, внесе свою лепту в процвітання міста
Автори висловлюють подяку меру міста Євпаторія Даниленко Андрію Петровичу за повну солідарність з нами в реалізації основоположних принц...
