більше це кількість, тим інтенсивніше робота. p align="justify"> Якщо навантаження гранично інтенсивна або тривала, то всі структури організму починають працювати на забезпечення такого високого рівня життєдіяльності. У цих умовах не залишається жодної системи, жодного органу, які були б індиферентні по відношенню до фізичного навантаження. Одні системи збільшують свою діяльність, забезпечуючи м'язове скорочення, а інші - загальмовують, звільняючи резерви організму. p align="justify"> Навіть малоінтенсивне м'язова робота ніколи не є роботою лише одних м'язів, це діяльність всього організму. p align="justify"> Фізіологічні системи, що збільшують свою діяльність під час м'язової роботи і допомагають її здійсненню, називають системами забезпечення м'язової діяльності. p align="justify"> Фізіологічні зміни в серцево-судинній системі (серце, кровоносні судини і лімфатична система).
Основною функцією серцево-судинної системи є забезпечення струму фізіологічних рідин - крові та лімфи. p align="justify"> Рух крові і лімфи - обов'язкова умова для життя вищих організмів. Рух крові забезпечується роботою серця (скороченням серцевого м'яза). Рух лімфи забезпечується іншими механізмами, про які йтиметься нижче. p align="justify"> З основної функції випливають інші функції серцево-судинної системи:
Забезпечення клітин поживними речовинами і киснем видалення з клітин продуктів життєдіяльності, забезпечення перенесення гормонів і, відповідно, участь у гормональної регуляції функцій організму
Участь у процесах терморегуляції (за рахунок розширення або звуження кровоносних судин шкіри) та забезпечення рівномірного розподілу температури тіла. Забезпечення перерозподілу крові між працюючими і непрацюючими органами. Вироблення і передача в кровотік клітин імунітету та імунних тіл (цю функцію виконує лімфатична система - частина серцево-судинної системи). p align="justify"> Діяльність серцево-судинній системи регулюється власними регуляторними механізмами серця і судин, а також нервовою системою і системою залоз внутрішньої секреції.
1.2 Фізіологічні зміни в нервовій системі
Нервову систему прийнято поділяти на центральну (головний і спинний мозок.) і периферичну (відходять від головного і спинного мозку нерви).
У головному і спинному мозку розташована велика кількість нервових клітин, тоді як периферичні нерви - це відростки цих нервових клітин. Таким чином, дуже спрощено можна сказати, що центральна нервова система - це тіла клітин, а периферична - їх відростки. p align="justify"> Існує ще одна класифікація нервової системи, незалежна від першої. За цією класифікацією нервову систему поділяють на соматичну і вегетативну. p align="justify"> До соматичної нервової системи (від латинського слова В«сомаВ» - тіло) відноситься частина нервової системи (і тіла клітин, і їх відростки), яка управляє діяльністю скелетних м'язів (тіла) і органів чуття. Ця частина нервової системи у великій мірі контролюється нашою свідомістю. Тобто ми здатні за своїм бажанням зігнути або розігнути руку, ногу і так далі. p align="justify"> Однак ми нездатні свідомо припинити сприйняття, наприклад, звукових сигналів.
Вегетативна нервова система (у перекладі з латинської В«вегетативнийВ» - рослинний) - це частина нервової системи (і тіла клітин, і їх відростки), яка управляє процесами обміну речовин, росту і розмноження клітин, тобто функціями - спільними і для тварин, і для рослинних організмів. У віданні вегетативної нервової системи знаходиться, наприклад, діяльність внутрішніх органів і судин. p align="justify"> Вегетативна нервова система практично не контролюється свідомістю, тобто ми не здатні за своїм бажанням зняти спазм жовчного міхура, зупинити розподіл клітини, припинити діяльність кишечника, розширити або звузити судини. p align="justify"> Основні процеси, що відбуваються в нервовій системі під час інтенсивного фізичного навантаження.
Формування в головному мозку моделі кінцевого результату діяльності. Формування в головному мозку програми майбутнього поведінки. Генерація в головному мозку нервових імпульсів, що запускають м'язове скорочення, і передача їх м'язам. Управління змінами в системах, які забезпечують м'язову діяльність і не беруть участь у м'язовій роботі. Сприйняття інформації про те, яким чином відбувається скорочення м'язів, робота інших органів, як змінюється навколишнє оточення. Аналіз інформації, що надходить від структур організму і навколишнього оточення. Внесення при необхідності корекцій в програму поведінки, генерація і посилка нових виконавчих команд м'язам. br/>
1.3 Фізіологічні зміни в залозах внутрішньої секреції
Зміни активності залоз внутрішньої секреції під час м'язової д...
