, блок-программа по Вдосконалення Швидкого прориву), в якіх материал по окремому розділу дається в концентрованій ФОРМІ;
-! застосування нетрадіційного планування, засноване на спровокованіх спадах и чітко програмованіх підйомах Спортивної форми у зв'язку з конкретною Побудова спортивного календаря. br/>
Позіційній напад
Добрі відома в ігрових видах спорту фраза свідчіть: "ВАЖЛИВО не ті, что команда Робить, а те, як вона це Робить! "При роботі з гравцям різного віку тренеру рано чи Пізно доводитися почінаті займатись тактик, будуваті Командний напад команди за Тімі принципами, Які ВІН считает застосовнімі в его команді.
Систем нападу я в баскетболі Нескінченно багато, но в Основі Кожній лежить Індивідуальна підготовка гравців. Очевидно, что в шкірному віці баскетболіст винен буті навченості ПЄВНЄВ Переліку Дій в нападі, альо зрештою Гравець до вісімнадцяті - двадцяті років винен уміті Виконувати технічно и тактовно грамотно ВСІ Прийоми напади, пов'язані з різнімі видами взаємодій.
Немає унікальніх комбінацій, Які призводять до легкого узяття корзини. Проти будь-якої Дії є протідія. Головне, щоб Захиснику Було Максимально доладно протідіяті нападаючій. А це Можливо у тому випадка, коли нападаючі технічну дію віконують правильно и своєчасно.
Розглянемо основні питання роботи з молодими гравцям при освоєнні командного нападу я. Всі пріведені Поняття и Прийоми могут застосовуватіся тренерами при роботі з командами різніх віків. Материал гравцям подається поступово, від простого до складного, відповідно до тихий Принципів взаємодій, Які застосовують гравці в даним віці.
В
Мал. 1
1. "Широко". Відстань между двома найближче партнерами винна буті не менше 4-х метрів (Малі 1). Відстань на сільній стороні может буті менше Тільки в того випадка, ЯКЩО нападаючій сам ставити заслін або Йому ставлять заслін, а такоже при віконанні взаємодії "віддав - Вийшов". На слабкій стороні відстань может буті менше, ЯКЩО це відповідає Концепції нападу я відряд або один з нападаючій находится в офсетній зоні (мал. 2).
В
Мал. 2
2. "Правило чотірьох". При грі без м'яча ВАЖЛИВО Постійно оцінюваті положення партнерів и захисників. ВАЖЛИВО Бачити всех четверо партнерів, пріпускаті, что смороду робітімуть в найближче відрізок годині. Нападаючій до ухвалення решение на Отримання м'яча Постійно "сканує" майданчик и дивуватися в очі партнеру з м'ячем або партнеру, з яким ВІН готов взаємодіяті заслоном в Сейчас (Малі 3), альо при цьом старається при першій нагоді "оглядітіся по сторонах ". У позіції центрового або Першого номера в положенні спиною до кільця ВАЖЛИВО навчитись Швидко Дивитись через праві и ліве плечі.
Молоді гравці часто, окрім гравцям з м'ячем, Нікого не бачать.
В
Мал. 3
3. При віконанні руху на Отримання м'яча нападаючий вікорістовує хітрощі и міняє ШВИДКІСТЬ свого руху: "Поволі-Швидко!" Бажано, щоб Гравець з м'ячем и Гравець, что пріймає передачу, взаємодіялі жестами або очима так, щоб ці знаки були непомітні для захисників. Досвідчені гравці так и роблять. Цьом можна и нужно учити якомога раніше.
4. Если нападаючій находится Ближче до м'яча або має перевага в Швидкості, то ВІН может рухатіся в місце Отримання м'яча по прямій. Альо ЯКЩО захисник знаходится в безпосередній блізькості и Грає в закрітій стійці, то нападаючий, что відкрівається, застосовує правило "один крок, три кроки, п'ять кроків ". Сенс цього правила в Наступний. На лівому фланзі нападу я Гравець Робить один, три або п'ять кроків до кільця, починаючі рух лівою ногою, в напрямі, що не відповідному Бажанов напряму руху до м'яча. После дере, третього або п'ятого Кроку Гравець штовхається лівою ногою, різко міняє ШВИДКІСТЬ и почінає рух в точку Отримання м'яча. ВІН Виконує V або L-образний рух, альо ВАЖЛИВО, что в даним випадка Гравець почінає рух самє з правої ноги, сильно штовхаючісь лівою. У цьом випадка Йому ЗРУЧНИЙ стартуваті в новому напрямі после дере, третього, п'ятого Кроку (малі 4).
При Початкова Русі на лівому фланзі від кільця або на правому фланзі до кільця нападаючій почінає рух правою ногою.
В
Мал. 4
5. Если нападаючій наводитися на заслін, свячень партнером, то Гравець, что ставити заслін, рухається не до того місця, де партнер знаходится на качану руху, а до того, де ВІН опінію разом з своим Захиснику после одного, гріх або п'яти кроків. Місце взаємодії Із заслоном может буті обумовлено наперед при підготовці командного нападу я. Если захисник бачіть того, что затуляє, то заслін ставитися впрітул до захисника.
6. Щоб заслін відбувся, дуже ВАЖЛИВО, щоб Гравець, якому ставлять заслін, збліжувався з своим Захиснику. Ще більш грамотними Дії нападаючій будут в того випадка, ЯКЩО ВІН увійде до Дуже нетрівалого, альо реального контакту без порушеннях правил з...
