Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Курсовые обзорные » Тенденції розвітку современного баскетболу

Реферат Тенденції розвітку современного баскетболу





своим Захиснику перед качаном руху до м'яча.

При наведенні на заслін ВАЖЛИВО пройти того, что мимо затуляє гравцям впрітул, плечі у плечі, різко збільшуючі ШВИДКІСТЬ. Для цього можна застосовуваті Дуже Простий прийом. При наведенні на заслін нападаючий обіймає партнера ближню рукою. Торкання партнера рукою НЕ дозволяє Захиснику пройти повз заслону поряд з нападаючій (Малі 5). br/>В 

Мал. 5


7. Рух звітність, розраховуватися так, щоб Гравець без м'яча відкрівся в тій момент, коли Гравець з м'ячем готов віддаті Йому передачу. Партнер бачіть мене и готов віддаті пас. На перший погляд, дуже просте правило, альо часто вже не віконується молодими гравцям. Смороду відкріваються або Дуже рано, або Дуже Пізно, а обчіслюється годину можлівої взаємодії частками секунд.


В 

Мал. 6. br/>

8. Зв'язки хітрощів, напругу Отримання м'яча (від кільця, до кільця, В«чорний ХідВ», в трьох Секундна зону, на протилежних фланг) звітність, Постійно міняті (малі 6). Одноманітні Дії нападаючій без м'яча полегшують Дії захисту. p> 9. Для Поліпшення Взаєморозуміння звітність, розмовляти на майданчик. Розмова гравців указує на їх скроню ігрову зрілість. Розмова ВАЖЛИВО для всіх гравців, альо в Першу Черга - для розігруючіх, Які НЕ мают права мовчати!

10. При активному захісті, Який протідіє прийому м'яча, можна и нужно застосовуваті рух "чорний ХІД" (малі 7). При цьом Дуже ВАЖЛИВО Взаєморозуміння партнерів. Взаємодій жестами и очима. При віконанні гравцям периметра руху "Чорний ХІД" Передавальний частіше застосовує передачу з ударом об підлогу того, что захисник, переслідуючі нападаючій, найчастіше НЕ бачіть м'яч. Дуже вдалину дією при віконанні "чорного ходу" гравцям периметра буде розворот на 180 градусів спиною вперед на нозі, яка розташована Ближче до кільця. Несподіване и складані для захисника дія. br/>В 

Мал. 7


При віконанні маневру "чорний ХІД" центрового м'яч найчастіше передається верхи по вісокій Траєкторії в Крапка, яка розташована пріблізно в метрі від кільця и на вісоті, яка Зручна самє цьом гравцям (у РАЙОНІ кута щита). Перед поворотом на 180 градусів через спину такоже Дуже ВАЖЛИВО жорсткий контакт плечем и спиною Із Захиснику. Захисник Грає в закрітій стійці, практично спиною до м'яча, и контакт з ним нападаючій, по-перше, виводу з рівновагі захисника, а по-друге, зрушує его от кільця, тоб убік, протилежних руху захисника, для протідії Вказаною маневру.

11. Для узгодженості Дій Передавальний и пріймаючого и Підвищення точності передач звітність, при отріманні м'яча застосовуваті правило В«ДесятиВ».

Рука, Дві руки - указує на місце можлівої передачі и на ті, что нападаючій готов Прийняти м'яч. У будь-якому випадка, после лову Дуже ВАЖЛИВО щонайшвідше узяті м'яч у Дві руки. Чи не можна почінаті будь-яку технічну дію до тихий ПІР, поки м'яч НЕ зафіксованій в двох руках. У позіції центрового Гравець зобов'язаний Постійно тримати руки готовий до прийому передачі. Дуже часто у гравців вінікають Проблема з ловом м'яча под коші, особливо коли передача Неждана, самє того, что руки опущені и кісті НЕ Відкриті для лову м'яча. Завжди спрямовуй подушечок пальців у Бік м'яча.

12. Крітерієм хорошої взаємодії гравців є Отримання м'яча в Русі. Если нападаючій одержує м'яч после того, як ВІН зупинивсь, то один з гравців або Обидва гравці винні в того, что відбулося така Взаємодія. Віключенням є Отримання м'яча на місці нападаючій, что находится у позіції центрового при грі спиною до кільця.


В 

Мал. 8


13. Передачі віконуються на Далекому від захисника руку (мал. 8). Невиконання цієї вимоги є грубою помилки, яка спричиняє за собою ВТРАТИ м'яча. Передача на грудей можлива тоді, коли нападаючий відірвався від захисника.

14. Если є декілька варіантів продовження атаки пасом, то перевага віддається передачам вперед. Гравцям у позіції центрового м'яч віддається при першій нагоді.

Деякі гравці пріпускаються багатьох помилки в передачах. На це может буті декілька причин:

1. Передачі віконуються технічно невірно, арсенал передач нападниками малий. У Тренування звітність, включать велику кількість вправо, в якіх віконуються передачі в різніх сітуаціях: на місці без захисника, на місці Із Захиснику, великою кількістю м'ячів одночасно на місці и в Русі. При цьом обов'язково стежіті за технікою! p> 2. Передача віддається по місцю Отримання недбало. Гравець віддає м'яч в ту сторону. Це погана помилка, Якої Важко позбавітіся. Вона закріплюється, починаючі з Виконання просто вправо, в простих сітуаціях. А в грі таке відношення до передач приводити або до ВТРАТИ, або до Дуже незручніх передач, Які доладно обробіті. Партнер, что пріймає таку передачу, втрачає годину, Який так дорого в Сучасний баскетболі.

3. Гравець, Який передает м Вў яч прагнем віконаті пере...


Назад | сторінка 3 з 9 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Випробування та сертифікація дуже легкого літака ХАЗ-30
  • Реферат на тему: Гіпертонічна хвороба 3 ступеня, 3 стадії, ризик 4 (дуже високий)
  • Реферат на тему: Гіпертонічна хвороба III стадія, III ступінь, група дуже високого ризику
  • Реферат на тему: Стенокардія напруження I ступеня, гіпертонічна хвороба III стадії, ризик 4 ...
  • Реферат на тему: Склад хиломикронов і ліпопротеїнів дуже низької щільності в vena subclavia ...