к званий емоційний стрес. Від характеру протікання в організмі реакцій емоційного стресу залежить успішність рухової діяльності спортсмена.
2. Саморегуляція вегетативних функцій
Регуляція діяльності внутрішніх органів здійснюється нервовою системою через спеціальний її відділ - вегетативну нервову систему.
Всі функції організму можна розділити на соматичні, або анімальних (від лат. animal - тварина), пов'язані з діяльністю скелетних м'язів, - організація пози і переміщення в просторі, і вегетативні (від лат. vegetativus - рослинний), пов'язані з діяльністю внутрішніх органів,-процеси дихання, кровообігу, травлення, виділення, обміну речовин, росту і розмноження. Ділення це умовно, оскільки вегетативні процеси притаманні також і руховому апарату (наприклад, обмін речовин тощо); рухова діяльність нерозривно пов'язана із зміною дихання, кровообігу та ін
Подразнення різних рецепторів тіла і рефлекторні відповіді нервових центрів можуть викликати зміни як соматичних, так і вегетативних функцій, тобто аферентні і центральні відділи цих рефлекторних дуг спільні. Різні лише їх еферентні відділи.
Сукупність еферентних нервових клітин спинного та головного мозку, а також клітин особливих вузлів (гангліїв), иннервирующих внутрішні органи, називають вегетативної нервовою системою. Отже, ця система являє собою еферентної відділ нервової системи, через який центральна нервова система керує діяльністю внутрішніх органів.
Характерною особливістю еферентних шляхів, що входять до рефлекторні дуги вегетативних рефлексів, є їх двухнейронний будову. Від тіла першого еферентної нейрона, який знаходиться в центральній нервовій системі (в спинному, довгастому або середньому мозку), відходить довгий аксон, який утворює передвузлові (Або прегангліонарне) волокно. У вегетативних гангліях - скупченнях клітинних тел поза центральною нервовою системою-збудження переключається на другий еферентної нейрон, від якого відходить післявузлові (або постгангліонарні) волокно до иннервируемой органу.
Вегетативна нервова система підрозділяється на 2 відділу - симпатичний і парасимпатичний. Еферентні шляху симпатичної нервової системи починаються в грудному та поперековому відділах спинного мозку від нейронів його бічних рогів. Передача збудження з передвузлових симпатичних волокон на післявузлові відбувається в гангліях прикордонних симпатичних стовбурів за участю медіатора ацетилхоліну, а передача збудження з післявузлові волокон на іннервіруемие органи - з участю медіатора адреналіну, або сімпатіна. Еферентні шляху парасимпатичної нервової системи починаються в головному мозку від деяких ядер середнього і довгастого мозку і від нейронів крижового відділу спинного мозку. Парасимпатичні ганглії розташовані безпосередній близькості від іннервіруємих органів або всередині їх. Проведення збудження в синапсах парасимпатичного шляху відбувається за участю медіатора ацетилхоліну.
Вегетативна нервова система, регулюючи діяльність внутрішніх органів, підвищуючи обмін речовин скелетних м'язів, покращуючи їх кровопостачання, підвищуючи функціональний стан нервових Центрів і т.д., сприяє здійсненню функцій соматичної і нервової системи, яка забезпечує активну пристосувальну діяльність організму в зовнішньому середовищі (прийом зовнішніх сигналів, їх обробку, рухову діяльність, спрямовану на захист організму, на пошуки їжі, у людини - рухові акти, пов'язані з побутовою, трудової, спортивної діяльністю та пр.). Передача нервових впливів в соматичної нервової системи здійснюється за великою швидкістю (товсті соматичні волокла мають високу збудливість та швидкість проведення 50 - 140 м/сек). Соматичні впливу на окремі частини рухового апарату характеризуються високою вибірковістю. вегетативна нервова система бере участь в цих пристосувальних реакціях організму, особливо при надзвичайних напружених (стрес).
Інший істотною стороною діяльності вегетативної нервової системи є її величезна роль у підтримці сталості внутрішнього середовища організму.
Сталість фізіологічних показників може забезпечуватися різними шляхами. Наприклад, сталість рівня кров'яного тиску підтримується змінами діяльності серця, про. світла судин, кількості циркулюючої крові, її перерозподілом в організмі і т. п. У гомеостатичних реакціях поряд з нервовими впливами, що передаються по вегетативним волокнам мають значення гуморальні впливу. Всі ці впливи на відміну від соматичних передаються в організмі значно повільніше і більш дифузно. Тонкі вегетативні нервові волокна відрізняються низькою збудливістю і малою швидкістю проведення збудження (в передвузлових волокнах швидкість проведення становить 3 - 20 м/сек, а в післявузлові-0 ,5-3 м/сек).
Згідно уявленням І. П. Павлова і Л. А. Орбелі, всі нервові впливу діляться на пускові, що включають діяльність органу, і трофічні, що змінюють його обмін речовин і функціональний стан. Баг...
