аними, наданими мені нашим медичним працівником. Це дані нашого класу за 2002 рік, коли ми були у 2 класі, і за 2009, коли ми були в 9. На круговій діаграмі ви бачите співвідношення груп здоров'я. Фіолетовим кольором, наприклад, позначена 1 група здоров'я. Кількість учнів, що відносяться до цієї групи скоротилося приблизно вдвічі.
В
Ну і ще два показника. Фізичний розвиток, на графіку представлено процентне співвідношення учнів, що відносяться до основної групи з фізкультури. У 2002 році їх було 85%, а в 2009 вже 64%. Ну і параметр, який найбільш важливий для мене - захворюваність сколіозом. 2002 рік - 6%, а в 2009 - 30%. br/>В
Ну, за результатами мед. Даних, опитувань, порівняльних характеристик, та загалом-то по всіх результатами динаміка негативна. З кожним роком погіршується картина нашого здоров'я, кількість хворіючих сколіозом зростає, та й загальний фізичний стан підлітків погіршується.
Ну, дізнавшись про саме захворювання, розглянувши причини його виникнення і переконавшись, що проблема в даний час досить актуально вірним кроком буде ознайомитися з методами лікування та запобігання сколіозу. Основне лікування зводиться до трьох методів: мобілізація хребта, корекція деформації і утримання корекції. Начебто все просто, але на ділі лікування займає роки, а утриманням корекції взагалі доводиться займатися все життя. До того ж, хочу нагадати, що мобілізація хребта після 20 років вельми скрутна. Але не всі види сколіозу можна вилікувати фізичними вправами, масажем і самоконтролем за своєю поставою.
Не слід легковажно ставитися до захворювання сколіоз. Якщо його запустити і довести до останньої стадії, єдиним виходом стане хірургічне лікування. Ви всі чудово розумієте що це значить - хірургом робиться розріз по всій довжині хребта, що природно залишає шрам на все життя, до того ж операція вимагає не малих матеріальних витрат, та й для утримання результату буде потрібно затратити велика кількість сил і часу. Так що не слід тягти до критичного моменту, та й взагалі краще запобігти це захворювання. Це не так складно. p> Згадаймо причини розвитку захворювання і повернемо їх назад - ось вам і профілактика сколіозу. Спорт і ще раз спорт. Я пропоную збільшити кількість уроків фізкультури на тиждень - це обов'язково дасть свої позитивні результати. Огляди професіоналами допоможуть помітити захворювання на ранніх стадіях, коли його ще не складно вилікувати. Оздоровчий масаж теж відмінний засіб для профілактики. Ну і те, за що я активно борюся - скорочення часу сидячого положення.
Ну і на закінчення хочу сказати, що в наших силах покращити свій фізичний стан, це вимагає лише невеликих зусиль над собою і постійного самоконтролю. Давайте випускатися не зі школи не тільки розумними, але і здоровими!
