гідь прогнозованим негативним ефектом, супроводжуваної зміною настрою, зниженням бар'єру самокритичності, зростанням толерантності, абстиненцією (синдромом відміни, з які виникають у деяких випадках В«похмільнимВ» каяттям В») і обов'язково наступаючим рецидивом.
Іноді помилково вважають, що у людей з такими залежностями слабка воля. Але ця думка помилкова, оскільки вольові якості аддиктов мають завищений показник. Ключова проблема аддектівного поведінки полягає в спотвореної, часто деструктивної спрямованості понад-вольових зусиль таких людей. Надцінне і важкоконтрольованих спонукання мотивує людину повторювати аддиктивную модель поведінки, не дивлячись ні на що, і задовольняти свою бажання яким завгодно шляхом ("Полювання пущі неволі").
При поведінкових Аддикция звична поведінка стає життєво необхідним, незважаючи на очевидні і часто усвідомлювані негативні наслідки (В«гуляти, так гулятиВ», В«любити так любитиВ»). Людина знає, що його поведінка є руйнівним (нерідко і для близьких), але все одно надходить саме так. Наприклад:
Гј грає в азартні ігри (знаючи про високу ймовірність програшу);
Гј заводить коханок (знаючи, що пов'язати з ними життя не в змозі, і що від цього страждає його сім'я);
Гј робить непотрібні покупки (найчастіше, на останні гроші);
Гј проводить життя в Інтернеті або перед телевізором (знаючи, що реальне життя приходить в цей час до краху);
Гј не бачить різниці між роботою і задоволенням (замінюючи середньоефективний трудоголізмом спілкування з найближчими людьми і власну боязнь внутрішньої порожнечі);
Гј голодує (Пишаючись власною дистрофією);
Гј переїдає (Розуміючи небезпечні наслідки);
Гј тренується до повної знемоги (у тому числі, в екстремальних видах спорту);
Гј впадає в релігійний фанатизм;
Гј колекціонує або просто накопичує непотрібні нікому речі.
Розглянемо докладніше компоненти адикції і адиктивної поведінки.
1. Надцінність. Це означає домінування адиктивної поведінки по відношенню до інших аспектів життя. Це поведінка - найважливіше. Важливіше сім'ї, дітей, батьків, друзів, кар'єрного успіху. У даному випадку не йде мова про клінічному розумінні терміну В«надцінністьВ». Тоді - це хвороба. Тоді у людини порушена психіка. У клінічному аспекті, надцінна ідея - це домінуюча в свідомості думку, підкріплена емоційною реакцією, володіє людиною цілком, визначальна всю спрямованість його думок, поведінки і відтісняють всі інші ідеї, судження. Корекції надцінна ідея піддається з працею і на короткий період, а потім вона або повертається, або заміщається інший сверхценной ідеєю. Але в даному контексті мається на увазі проблемна ситуація. Така ситуація, з якою можна впоратися, не вдаючись до серйозного медичному впливу, або взагалі без медичного впливу, але з впливом, яке, по суті, є психотерапевтичним.
2. Важкоконтрольованих внутрішнє спонукання до діяльності (Тяга). Означає, що спроби людини якось контролювати своє бажання робити що-небудь (грати в азартні ігри, проводити час в Інтернеті, міняти сексуальних партнерів і т. д.) є безуспішними. Дуже часто людина починає обманювати сам себе. Думки про те, що діяльність є шкідливої, витісняються, не допускаються до свідомості, оскільки є психотравмуючими (витіснення реальності). Найчастіше це підкріплюється раціоналізацією, тобто людина намагається пояснити свою поведінку за допомогою квазілогіческіх пояснень: В«Я ж нікому не приношу шкодиВ», В«Так роблять багатоВ», В«А чому я повинен собі відмовляти в задоволенні? В»,В« А жити-то як? В».
3. Заздалегідь прогнозований негативний ефект. Як би то ні було, людина найчастіше розуміє, що діяльність ця є шкідливою. Хоча в деяких випадках витіснення реальності буває настільки потужним, що людина просто не думає про негативні наслідки або забуває про них. Психіка такої людини, захищаючи себе від переживань, дозволяє людині губити себе в цілому. Але в кожному разі, про це не можуть не думати оточуючі, оскільки аддікт постійно своєю поведінкою створює конфліктні ситуації (в сім'ї, на роботі, з оточуючими). Для оточуючих очевидно і те, до чого все це може привести, і те, що найчастіше саме так і відбувається. А так само те, що будь-яке дія повинна бути до місця і до часу, і те, що без деяких дій взагалі можна обійтися, оскільки ризик попросту необгрунтований.
4. Зміна настрою (В«модифікація настроюВ»). Людина, занурюючись у аддиктивную діяльність, відчуває задоволення, емоційна реакція - позитивна (від ейфоричних станів до зняття напруги). У будь-якому випадку, людина перебуває в трансоподобное, зміненому стані свідомості. Як кажуть деякі аддікти, наприклад, із залежністю від азартних ігор або від Інтернету: В«Стаєш як зомбіВ». Спостерігається порушення сприйняття часу, змінюється мотивація (не результат, а сам процес доставляє задоволення). У свідомості аддиктов можуть миготіти конструктивні за...
