оздоровчо-рекреативне (відновне, общеподготовительное, спортивне, професійно-прикладне, лікувальний напрямок).
гігієнічне напрям припускає використання засобів фізичної культури для відновлення працездатності і зміцнення здоров'я, як в умовах гуртожитку, так і вдома: ранкової гігієнічної гімнастики, гартують, правильного режиму праці, відпочинку та харчування у відповідно до вимог гігієни, оздоровчих прогулянок, бігу, спортивних ігор, плавання, ходьби на лижах та інших фізичних вправ.
Оздоровчо-рекреативне напрям передбачає використання засобів фізичної культури і спорту при колективної організації відпочинку та культурного дозвілля у вихідні дні та у період канікул з метою після робочого відновлення і зміцнення здоров'я. До засобам цього напряму відносяться туристичні походи, екскурсії, рухливі ігри, спортивні заходи, які можуть бути організовані на базах студентських гуртожитку, в будинках відпочинку, в оздоровчо-спортивних таборах, під час навчальної практики тощо
Общеподготовительное напрям забезпечує всебічну фізичну підготовку і підтримання її на довгий час на певному рівні. Засобами підготовки у напрямі є: ранкова гігієнічна гімнастика, легка атлетика, плавання, лижний спорт, туризм та інші види вправ. Для планомірної роботи з цього напрямку організовуються спеціальні секції, проводять спортивні змагання.
Спортивний напрямок - спеціалізовані систематичні заняття одним з видів спорту в навчальних групах спортивного вдосконалення, у спортивних секціях спортивного клубу або індивідуально, участь у спортивних змаганнях з метою підвищення або збереження певного рівня спортивної майстерності.
Професійно-прикладне напрямок визначає використання засобів фізичної культури і спорту для підготовки до роботи по обраної спеціальності з урахуванням особливостей одержуваної професії.
Лікувальне напрямок передбачає використання фізичних вправ, гартують факторів і гігієнічних заходів у системі лікувальних заходів з відновлення здоров'я або окремих функцій організму, знижених або втрачених внаслідок захворювань чи травм. Засобами цього напряму є: раціональний режим життєдіяльності, природні фактори природи, що гартують процедури, лікувальний масаж, механотерапія і широке коло різноманітних фізичних вправ. Застосування засобів фізичної культури в лікувальних цілях має супроводжуватися систематичним лікарським контролем і суворим урахуванням індивідуальних особливостей що займаються.
Планування і організаційні форми
Планування масових оздоровчих, фізкультурних і спортивних заходів включає розробку програм, графіків, планів групових та індивідуальних занять, календарів і положень спортивних змагань; планів проведення оздоровчо-спортивних таборів, змагань, спортивних вечорів, свят, показових виступів фізкультурників і спортсменів і т.п. Дане планування здійснюється правлінням спортивного клубу за участю кафедри фізичного виховання. Безпосереднє проведення заходів, занять ...
