й і в стані спокою. В результаті еволюції з'явилося особливий стан - сон; не спокій і не неспання - у сні мозок працює. Інакше, ніж в стані неспання, але майже так само активно. p> Пояснити природу сну намагалися з найдавніших часів. Це ще до нашої ери намагалися зробити такі потужні уми, як Емпедокл, Гіппократ, Аристотель. Емпедокл вважав, що сон виникає через відділення вогню від інших першоелементів - повітря, води і землі, а попросту через зменшення тепла в крові. В«Батько медициниВ» Гіппократ висловлювався простіше, але, по суті, схоже: сон приходить через відтік крові і тепла у внутрішні органи. Арістотель називав тепло В«духамиВ», які з'являються в результаті поїдання їжі і викликають сонливість. У XVI столітті Парацельс цілком приземлено пояснював причину сну денним втомою і закликав лягати з заходом сонця і вставати з світанком. Було ще чимало пояснень все з тими ж містичними термінами кшталт В«нервових духівВ» або В«життєвих ефірівВ». Найсимпатичнішим мені здалося висловлене вже в XIX столітті філософське визначення професора фізіології та хірургії Пилипа Франца фон Вальтера: В«Сон - це капітуляція нашої егоїстичної сутності перед колективізмом природного духу, злиття індивідуальної людської душі з універсальним духом природи В».
У пору розквіту природничих наук з'явилися більш раціональні пояснення загадки сну - зміни в нервових клітинах, збіднення мозку киснем та інше. Однак перевірити всі ці гіпотези не було ніякої можливості. Та й як перевіряти, якщо в об'єкта вивчення не запитаєш, що з ним відбувається. Він може вже після сну лише спробувати описати його якість - погано або добре спав, прокидався Чи, чи снилося що, а якщо снилося, те, що саме. У результаті можна було лише дати якісь зовнішні характеристики на кшталт закритих очей, уповільнення дихання, пульсу, можливо, деякого зниження температури. Але ці ж характеристики були цілком доречні при описі просто відпочиваючого з закритими очима людини.
Щоночі ми спимо, і, як не приємно нам це заняття, ми не розуміємо, що ми робимо. Призначення сну все ще залишається загадкою.
Сон - періодично наступає фізіологічний стан у людини і у тварин. Він характеризується майже повною відсутністю реакцій на зовнішні подразнення і зменшенням активності ряду фізіологічних процесів. Розрізняють нормальний (Фізіологічний) сон і декілька видів патологічного сну (наркотичний, летаргічний і інші).
В
Метод вивчення сну - полісомнографія
Сон можна визначити як В«Особливе генетично детерміноване стан організму людини (і теплокровних тварин, тобто ссавців і птахів), що характеризується закономірною послідовною зміною певних поліграфічних картин у вигляді циклів, фаз і стадій В»(В.М. Ковальзон).
Це складне визначення сну свідчить, по-перше, що сон - це невід'ємна частина буття людини, тому необхідність спати генетично зумовлена ​​і, по-друге, що стан сну може бути визначено тільки за допомогою спец...
