Теоретичний аналіз і узагальнення літературних джерел;
В· Спостереження;
В· Тестування показників зовнішнього дихання.
Випробуваний бере в рот загубник з клапанною коробкою і надягає на ніс затискач. При цьому він знаходиться в положенні сидячи, в зручній позі, з розслабленими м'язами тіла і спокійно дихає. Час фіксується за допомогою секундоміра. Після звикання до дихання в таких умовах на протязі 1 хв реєструються і записуються показники газового лічильника. Ці показники обсягу повітря, що видихається після завершення 1 хв становитимуть хвилинний об'єм дихання (МОД). Одночасно за кожну хвилину візуально підраховується частота дихання (ЧД) випробуваного. p align="justify"> Потім випробуваний виконує фізичну роботу на велоергометрі в плині часу відповідного заданому навантаженні. Показання газового лічильника реєструються до навантаження, кожну хвилину під час навантаження і по її завершенні доти, поки значення МОД не повернеться до вихідного рівня. Дані також заносяться до протоколу. p align="justify"> Отримані результати оформляють у вигляді протоколу, для наочності змін здійснюється побудова графіків динаміки МОД і ЧД у спокої, під час виконання фізичного навантаження і в період відновлення. На основі отриманих результатів робляться висновки. p align="justify"> Завдання дослідження:
. Вивчити літературу по темі зовнішнього дихання та його зміну при впливі різних фізичних навантажень.
. Підібрати раціональну методику дослідження з урахуванням віку та спеціалізаціями піддослідних.
. За допомогою статистичної обробки результатів обчислити середнє арифметичне, середні квадратичне відхилення, стандартну помилку середнього значення досліджуваних зовнішнього дихання (МОК, ЧД) при різних видах роботи, а також достовірність цих показників.
1. Літературний огляд
.1 Регуляція зовнішнього дихання
Зміни дихання і відповідно до потреб організму досягаються за допомогою складної системи нервово-гуморальних впливів на дихальний центр, який розташований в довгастому мозку. Вентиляція легенів може збільшуватися або зменшуватися залежно від аферентних сигналів, що приходять до дихального центру постійно надходять імпульси від кори великих півкуль і утворюються тимчасові нервові зв'язки за механізмом умовних рефлексів. Вони мають велике значення для формування дихання у спортсменів у процесі спеціальних рухів. p align="justify"> Поряд і в єдності з нервовою регуляцією дихання здійснюється і регуляція гуморальним шляхом: зміни дихання досягаються в результаті змін хімічного складу крові, що впливає на різноманітні рец...
