ції
. нестійкість до напруги
Нездатність вирішувати досить легкі проблеми через одного або всіх цих симптомів зменшує впевненість в собі. Людина відчуває себе видихлим, знесиленим і збентеженим, ніби з ним не все гаразд. Зменшена впевненість у собі і страх невдач заважає продуктивно жити. Тому розберемо докладніше ці симптоми МСА. p align="justify"> 1. нездатність ясно мислити
Коли МСА активізується людина може відчути деякі розлади мислення. Сам интелект не пошкоджений. Просто це нібито голова іноді не працює. Іноді вона працює добре, іноді - ні. p align="justify"> Один з найпоширеніших симптомів - нездатність концентруватися більше, ніж на кілька хвилин. Інший поширений симптом МСА - погіршення абстрактного мислення. Абстрактне мислення - це роздуми про неконкретних речах та ідеях, тобто про такі речі, які не можна помацати, побачити і покласти в ящик. Розлади концентрації частіше виявляються тоді, коли думаєш про абстрактні речі. p align="justify"> Інший поширений симптом - нав'язливі думки. У голову можуть лізти всі ті ж самі думки і постійно в ній крутитися. І буває дуже важко обірвати такі думки, прогнати їх або привести їх в порядок, розібратися в них. p align="justify"> 2. розлади пам'яті
У трезвеющіх людей дуже поширені розлади короткочасної пам'яті. Ти можеш щось почути і зрозуміти, але через 20 хвилин забути про це. Хтось дає тобі чіткі інструкції і ти чітко знаєш, що треба робити. Але коли йдеш, пам'ять стає туманною або ти зовсім нічого не пам'ятаєш. Іноді при напрузі може бути важко згадати якісь важливі події з минулого. Ці спогади не зникли, іншим разом людина їх може легко згадати. Людина розуміє, що він це знає, але зараз через напруги не може цього згадати. p align="justify"> Через розладів пам'яті в період трезвленія може бути важко придбати якісь навички, чогось навчитися, щось запам'ятати і прийняти. Ти здобуваєш навички, отримуючи знання і додаючи їх до того, чому вже навчився. Розлади пам'яті ускладнюють додавання/пристосування нових знань до того, чому вже навчився. p align="justify"> 3. емоційне перереагірованіе або емоційна тупість/ступор
Люди з емоційними проблемами в період трезвленія схильні перереагіровать. Коли відбувається що те, що вимагає 2-ух градусів емоційної реакції, вони реагують на всі 10. Ти можеш помітити, що ти дуже злишся через те, що тобі пізніше здається нісенітницею. Ти можеш відчувати набагато більше хвилювання і занепокоєння, ніж того вимагає ситуація. Коли таке перереагірованіе створює більший стрес (більша напруга) для нервової системи, ніж вона може витримати, то спрацьовує захисна реакція нервової системи - емоційна закритість. Коли це з тобою відбувається, ти стаєш емоційно тупим, не м...
