ення використовується власна вага кінцівки, цей ефект кілька посилюється легким натисканням рукою на коліно вниз. Як і у всіх раніше описаних випадках використання ізометрії, цей прийом потрібно повторити кілька разів.
Самолікування здійснюється в тому ж положенні, друга нога фіксована. Вільно звисаючу ногу изометрически активізують проти сили тяжіння, і на стадії розслаблення сила тяжіння надає растягивающее дію.
Напружені стану хворої сідничного м'яза можуть приймати форму копчикових болів, тому при КОКЦИГОДИНІЇ відповідне лікування повинно включати і розтягування цього м'яза. Для цього хворий лягає на живіт, ротується нижні кінцівки всередину, так, щоб п'яти дивилися назовні, що забезпечує найкраще початковий стан для цього м'яза. Лікар схрещеними руками розводить сідниці, натискаючи на них донизу і назовні. До кінця цього маневру виникає ізометрична активізація, коли хворий у відповідь на наявне протидія намагається зблизити сідниці. Після цього сідничний ще злегка розтягують донизу і назовні.
При самолікуванні хворий розсовує і фіксує сідниці своїми руками.
Для лікування середньої сідничного м'яза, чиє напруга часто сприяє виникненню коксалгія, хворий лягає на спину; уражена нижня кінцівка розігнути і максимально приведена, друга нога зігнута в колінному суглобі і перекинута через випрямлену кінцівку. Лікар стає зі здорової сторони і фіксує однією кистю противолежащей крило таза, натискаючи на нього зверху, а другою рукою максимально збільшує приведення. Відповідно це викликає опір і розтягнення м'яза.
Для лікування синдрому грушоподібної м'язи хворий лягає на живіт, нога на ураженій стороні зігнута під прямим кутом в колінному суглобі, і гомілку якнайдалі відхилена назовні (внутрішня ротація в тазостегновому суглобі). Лікар обхопивши гомілку в області внутрішньої кісточки, чинить опір спробам зовнішньої ротації стегна, що призводить до ізометричному напрузі. На стадії розслаблення рукою в поєднанні з вагою власного тіла ще трохи посилюють внутрішню ротацію.
Напруга сідничного-тибіальних тракту викликає радікулітоподобние явища з хибнопозитивним симптомом Ласега, стимульований натягом м'язів при обстеженні. Початкове положення для лікувального сеансу відповідає укладанні для здійснення маневру Ласега - нога піднята і розігнути в колінному суглобі. До кінця максимально можливої ??амплітуди підйому ведуча рука лікаря здійснює опір, викликаючи ізометричне напруження, а потім трохи піднімає ногу догори.
Для самолікування в цих цілях можна використовувати ремінь або рушник.
Обсяг рухів у тазостегновому суглобі за наявності його обмежень можна також збільшити за допомогою відповідних мобілізуючих впливів. Найчастіше використовуються дві рекомендовані трансляторние техніки, які виконуються таким чином. Хворий лежить на спині, лікар стоїть біля ножного кінця столу і береться за уражену ногу обома руками над гомілковостопним суглобом таким чином, щоб великі пальці його кистей лежали зверху. Потім пряму ногу злегка піднімають (приблизно на 30?), Відводять на 15? і ротирують назовні на 15? . У цьому зручному для кульшового суглоба положенні лікар здійснює тягу за нижню кінцівку, відхилившись назад. Для того, щоб хворий при цьому не ковзав по гладкій поверхні столу в бік тяги, можна фіксувати його тулуб ременем, протягн...
