ustify"> самооцінка поведінка самосвідомість звичка
1. Роль самооцінкі
Немає Нічого більш складного и більш ВАЖЛИВО, чем Твереза, про «єктивна самооцінка. «Пізнай самого себе» - Навчаюся Великі Мислителі давнини. Складно неупереджено контролюваті свою поведінку, Наслідки своих вчінків. Ще більш складно об »єктивно оцініті свое місце в суспільстві, свои возможности, ТОМУ ЩО псіхофізіологіческій Потенціал Багато в чому візначається вродженими генетичними задатки, типом вищої нервової ДІЯЛЬНОСТІ емоційно - вольовости сферою. Однак систематичний та суворий Самоаналіз необхідній, Завдяк Йому людина может розраховуватися на свой духовному, моральному Розвиток.
самовиховання - цілеспрямований процес з розвитку кращих, соціально ЦІННИХ властівостей ОСОБИСТОСТІ та категоричність Заборона самому Собі дурних вчінків и даже поміслів.
Вибачимо, альо й достатньо ефективна засобой стімуляції ДІЯЛЬНОСТІ ОСОБИСТОСТІ є метод позитивного підкріплення. Цею метод несвідомо застосовується у повсякдення жітті Постійно: мати заохочує добрий вчинок дитини; начальник, бажаючих відзначіті Досягнення співробітніка, дякує его.
Однак далеко не всегда позитивне підкріплення винне буті регулярним, епізодічні (варіабельне) більш Ефективно (до речі, самє на варіабельному закріплені засновані щасливі Любовні отношения).
значний спрощує трудовий ритм життя, Робить его більш чіткім и ємним метод розумного самопрінужденія. Метод розумного самопрінужденія віробляє у людини звичка, а потім и потреба Виконувати неминучий відразу, в Розумні оптімальні Терміни (це відносіться и до роботи з кореспонденцією, до складання щомісячніх звітів, Виконання домашніх робіт, и до багатьох других неминучий, рутинних, часто обременітельнім праворуч) .
Непроста в реалізації метод самоаналіза (самоспостереження), часто вважають его втомлівім и малоефектівнімі. Альо Постійний контроль за своєю Божою поведінкою в суспільстві и віч-на-віч з самим собою необхідній, Достатньо прідівітіся до вислову особини, жестах, манерам оточуючіх, особливо, ЯКЩО смороду впевнені, что за ними Ніхто НЕ спостеріга. Що володіють методом самоаналіза Ніколи НЕ дозволяють Собі упіватіся, власною красномовністю, Хаміті оточуючім, глумитися над підлеглімі, помікать Слабко и залежних.
. Невпевненість и низька самооцінка
Різніця между Впевнений у Собі Людина і невпевненості особливо помітна в тій момент, коли нужно сделать рішучій крок. Перший концентрує перед собою поставлену задачу, думає про ті, что ВІН винен сделать. Другий ... вмудряється прігадаті ВСІ свои провали, нещастя и проблеми разом узяті. ВІН згадує, як десять років тому Йому нахамили в тролейбусі, як у минуло году ходив до начальника просити відпустку і ... позбувся надбавки до зарплати, як двадцять років тому на уроці фізики намагався Сказати параграф з термодінамікі І як весь клас сміявся, слухаючі реплікі Вчитель фізики з приводу его розумово здібностей. І, звічайній ж, вічну приказки тещі: «Ну, все не як у людей».
Кожна людина в Якийсь момент відчуває невпевненість у Власний силах. У Основі непевності лежить сумнів. Альо Хіба можна уявіті Собі творчого, людину геть Позбавлення сумнівів? Звічайній, ні. Невпевненість в Собі має й позитивний бік - вона змушує ...
