олії є натуральними антибіотиками, аромати сприяють розслабленню, заспокоєнню, зняттю втоми, позбавленню від безсоння, є антидепресантами. Навіть Гіппократ рекомендував своїм пацієнтам при лікуванні багатьох захворювань щодня приймати ароматичні ванни і робити масляний масаж.
Існує величезна кількість масел або їх сумішей, які можна застосовувати для зняття стресу. Нижче перераховані лише основні: аніс, апельсин, базилік, бергамот, материнка, ялина, жасмин, кедр, коріандр, лаванда, лимон, мандарин, меліса, м'ята перцева, троянда, розмарин. Аромотерапевти не рекомендує використовувати одне і те ж масло або суміш масел дуже довго - вони можуть втратити свою ефективність
Сьогодні відомі близько 200 різних ефірних масел, які можуть зробити сильний цілющий вплив і при грамотному використанні не заподіють побічних ефектів. Однак існує ряд правил, яких необхідно дотримуватися! Не можна наносити нерозбавлене масло на шкіру і слизові оболонки, і перевищувати допустимі дозування. Обов'язково потрібно перевіряти, чи немає у тебе алергії на масло. Також існують обмеження на використання ефірних масел при вагітності, хворобах серця і дихальних шляхів.
2. Апітерапія - лікування продуктами бджільництва
Стародавні єгиптяни широко використовували мед, віск і прополіс для бальзамування мумій. Мед використовували для консервування їжі, для лікування шкірних хвороб. У Лейденському папірусі описано чимало рецептів для лікування шлункових, ниркових, очних та інших захворювань, способів застосування мазей, пластирів, припарок і т. д., засобів догляду за шкірою з використанням меду.
Доглядаючи за бджолами, люди помітили, що після укусу бджолою підвищується життєвий тонус, з'являється прилив сил, поліпшується настрій, зменшуються прояви багатьох захворювань. Багато мислителів усіх часів приділяли велику увагу осмислювання дії бджолопродуктів на організм людини.
Гіппократ, Піфагор, Птолемей, Аристотель та інші вчені й мислителі Стародавньої Греції пропонували і використовували багато рецептів ліків із застосуванням продуктів бджільництва.
У Західній Європі, Китаї, Індії розуміння ролі бджолиної отрути досягло вершин. У Китаї бджолиний отрута використовувалася як засіб проти отруєнь отрутами, для омолодження, при захворюваннях суглобів. В Індії був виготовлений еліксир молодості на основі бджолиної отрути. Гіппократ лікував хворих за допомогою бджолиних укусів. Він писав: «Лікар лікує, а природа виліковує». Папа Іван XXI дописав книгу про апітерапії «Скарби бідних», в якій розповів про широке використання меду, бджолиного воску і, найголовніше, отрути.
Незважаючи на вікову історію апітерапії в Росії, багато хто вважає цей напрям в медицині відносно новим. Тим часом пчелоужаление здавна застосовувалося на Русі і вважається традиційним при лікуванні багатьох захворювань. Перше обгрунтування даного методу в офіційній медицині датується 1894 роком, коли професор Санкт-Петербурзької академії лісового господарства Лукомський запропонував бджолину отруту як засіб для лікування ревматизму та подагри.
Перша половина минулого століття - період інтенсивного розвитку наукової бази застосування пчелоужаления: у 1941 році професором Н. М. Артемовим були проведені дослідження по застосуванню бджолиної отрути, а в 1...
