які завдадуть шкоди? Як правильно налагодити взаємодію з немовлям? Можна з упевненістю сказати, що немає одного єдиного рецепту, як ростити дитину, як немає ідеальних дітей і батьків. Але Вашій дитині потрібні не ідеальні батьки, а саме Ви. Бути батьками - значить, весь час вчитися ними бути. У міру того, як Ваш малюк буде рости, Ви будете купувати все більше і більше досвіду. Ваше завдання - створити такі умови, в яких прагнення до найбільш повного і відкритого спілкування між вами і дитиною змогло реалізуватися. Мета занять з психологом - допомогти Вам у цьому, придбати найбільш важливі знання про розвиток дитини, про вашу роль у цьому процесі, підготувати до майбутніх пологів.
Майбутнім мамам необхідно стежити за своїм настроєм, який при вагітності передається малюкові. Коли жінка щаслива, це найкращим чином вплине на самопочуття дитини. Для цього й існує психологічна підготовка до пологів, за допомогою якої можна вирішити всі проблеми жінки, позбутися страху майбутніх пологів і т.д.
. Програма підготовки вагітних до пологів
Важливим етапом під час вагітності є психологічна підготовка до пологів. Підготовка містить комплекс психопрофілактичних, психотерапевтичних і фізичних заходів. Головними завданнями психологічної підготовки вагітних до пологів є: виробити у жінки свідомого ставлення до вагітності і прийняття пологів як фізіологічного процесу; створити сприятливий емоційний фон і впевненість у позитивному перебігу вагітності та пологів; формувати у вагітної вміння мобілізувати свою волю для подолання страху перед пологами.
При першому візиті вагітної до лікаря необхідно з'ясувати характерологічні особливості жінки, її емоційні і вольові якості, ставлення до вагітності, характер взаємин у сім'ї, наявність психічних травм, уточнити уявлення вагітної про пологи, обгрунтованість страху перед ними, боязнь болю. Якщо у жінки виявляються які-небудь психологічні проблеми, то при необхідності пацієнтку можна направити на консультацію до психолога або до лікаря-психотерапевта.
Як жінка поставиться до вагітності та пологах залежить від різних факторів, що включають в себе соціальні, морально-етичні, економічні та ін., і залежить від особливостей особистості жінки. Поряд з індивідуальною психопрофилактической роботою, яку лікар повинен проводити при кожному відвідуванні вагітною, корисним буде проведення групових занять з психологічної підготовки до пологів з початку допологової відпустки. Для проведення таких занять формуються групи по 6-8 чоловік з урахуванням психо-емоційного статусу пацієнток.
У групі вагітних жінок з однаковими особливостями, простіше створити атмосферу взаємної довіри, почуття внутрішньої свободи і розкутості, що дозволяє більш ефективно формувати установки правильної поведінки під час вагітності та в пологах. Заняття слід починати з 33-34 тижнів вагітності, проводити їх щотижня протягом місяця. Таких занять, відповідно буде 4. Тривалість кожного з них повинна становити 25-30 хвилин, крім найпершого, яке може тривати близько I години.
Перше заняття
Перше заняття зазвичай включає в себе дві частини: вступну та основну. У вступній частині роз'яснюють можливості навчання вагітних управляти своєю волею і активністю в пологах. Однією з форм такого навчання є аутогенне тренування, оскільки з її допомогою можна ефективно мобілізувати енергію жінки в пологах і послабити больові відчуття. Для цього використовуються методи аутогенного тренування, яка дозволяє навчитися усвідомлено, управляти деякими функціями організму шляхом вольового впливу на них.
Самомасаж сприяє зняттю психо-емоційного напруження певних біологічно активних точок, якому навчаються вагітні. Точковий самомасаж при регулярних заняттях має загальнозміцнюючу і оздоровлюючим впливом, що робить сприятливий вплив на перебігу вагітності, і сприяє підтримці високого нсіхо-змоціонал'ного і фізичного тонусу пацієнтки. Крім того, застосування елементів пальцевого самомасажу в пологах сприяє зменшенню родового болю, нормалізації сутичок і мобілізації вольових зусиль.
В основній частині першого заняття пацієнткам розповідають про анатомічну будову жіночих статевих органів, особливості розвитку плоду, протіканні вагітності та пологів. Важливо звернути увагу вагітної жінки на те, що пологи є природний фізіологічний процес. Варто поінформувати пацієнтку про те, як правильно розподіляти свої сили в пологах і про особливості фізичного напруження в залежності від періодів пологів. Слід переконати вагітних в необхідності спокійної поведінки в пологах, у виконанні вказівок медичного персоналу, звернути увагу на необхідність регулярного сечовипускання для правильного перебігу пологів.
Далі вагітним пропонуються заняття з навчання...
