ПК) серед дітей та підлітків включає комплекс психологічних методів і технік впливу, а також методів електроакупунктури, застосовуваної вибірково для підвищення ефективності ВПК.
Згідно з останніми дослідженнями, у багатьох підлітків виявлено фізіологічна залежність від тютюнопаління, при цьому 1/3 підлітків-курців мають середню і високу залежність, а частина з них хотіла б відмовитися від цієї звички.
Проведення комплексних заходів щодо відмови від куріння підростаючого покоління дає їм необхідні знання щодо власного здоров'я, соціальних і фізіологічних аспектів куріння, способів боротьби з ним, питань моди, дієти, впливу реклами, а також труднощів у відмові від куріння і мотивації цієї відмови, практичні навички подолання психоемоційного напруження і зниження рівня стресу, пов'язаного з припиненням тютюнопаління.
Основне завдання роботи з підлітками - розробка правильних психологічних підходів і заходів, які допомагають підліткам не тільки знизити інтенсивність куріння і відмовитися від цієї шкідливої ??звички, але й сформувати особистісний імунітет або стійкість до стресових ситуацій, провокуючим початок куріння і формування надалі тютюнової залежності, а також підвищити рівень самооцінки, статус у групі, знайти внутрішні резерви особистісної стійкості в складних, неоднозначних ситуаціях вибору і прийняття рішення. Діяльність створеного кабінету ВПК спрямована на діагностику індивідуальних особливостей тютюнопаління у дітей та підлітків, вибір адекватних методів лікування, а також проведення необхідної психологічної підготовки для остаточної відмови школярів від тютюнопаління.
Лікування тютюнопаління передбачає три основних етапи: діагностичний, профілактичний і етап підтримки та контролю. Всі вони тісно пов'язані, і їх наступність у значній мірі визначає ефективність профілактики.
. 2.1 Етап діагностики
Для вибору оптимального методу впливу проводиться діагностика індивідуальних особливостей підлітка. Вона здійснюється за допомогою набору спеціальних опитувальників, що включають оцінку соціального статусу підлітків-курців, виявлення нікотинової залежності, причин куріння, типу куріння, приводів, які послужили для першої проби куріння, причин, за якими підліток курить в даний час, кількість викурених сигарет.
. 2.2 Етап профілактики
Цей етап включає індивідуальне консультування, немедикаментозні методи допомоги у відмові від куріння, навчання прийомам подолання абстинентного синдрому, релаксаційні методики, аутогенне тренування, групові методи роботи з підлітками, електроакупунктури.
Індивідуальне консультування.
Оскільки причини підліткового куріння пов'язані з особливостями соціалізації, умінням будувати відносини з однолітками, знаходити свій спосіб адаптації до світу дорослих, вирішувати виникаючі проблеми, важливим етапом роботи є індивідуальне психологічне консультування.
У процесі консультування підліток свідомо вибирає оптимальні способи вирішення своїх проблем. У разі необхідності до бесіди залучаються члени сім'ї, призначаються повторні сеанси індивідуального психологічного консультування.
У випадку низької вмотивованості підлітка до відмови від куріння йому пропонується участь в інформаційних заходах - консультаціях з психологом чи групових дискусіях. Мета цих заходів - підвищити рівень мотивованості підлітка до відмови від куріння, що є однією з важливих складових успішності лікування.
Крім індивідуальних рекомендацій, підліткам пропонується взяти участь у групових психокорекційних заняттях і програмі навчання методам релаксації.
Тренінгові групові заняття.
Оскільки у значної частини молодих курців фізіологічна залежність від тютюну не виражена, важливу роль у виникненні та розповсюдженні звички тютюнопаління відіграють психологічні фактори. Враховуючи це, в програму вторинної профілактики куріння включені групові психологічні заняття.
При всьому своєму видимому індивідуалізмі підліток - істота колективна, і йому зовсім не байдуже, як він виглядає в очах інших людей і особливо однолітків. Тому намір вести здоровий спосіб життя, відмовитися від куріння, успіхи емоційної саморегуляції можуть виявитися нестійкими, якщо вони стикаються з несхваленням референтної групи.
Групові заняття спрямовані на становлення адекватної самооцінки, позитивного образу «Я», корекцію деструктивної поведінки, тренування стійкості і протистояння тиску однолітків.
Оволодіння навичками подолання психоемоційного напруження.
Якщо в підлітковому віці куріння стає способом приховати своє збентеження або хвилювання...
