дорової нації немає майбутнього. [1]
Сучасні технічні і соціальні досягнення значно полегшили життя людини, однак вони не тільки не вирішили проблем, пов'язаних зі здоров'ям, а, навпаки, загострили багато з них. Недолік рухової активності і надмірне висококалорійне харчування привели до розвитку так званих хвороб цивілізації, до яких відносять порушення обміну речовин, атеросклероз, діабет, неврози, багато серцево-судинні патології та ін. Не сприяють збереженню здоров'я і зростаючий обсяг інформації, який породжує нервову напругу, соціальні проблеми, екологічні загрози. Все це пояснює зростання кількості психічних захворювань, наркоманій і поглиблення демографічної кризи. Особливу тривогу викликають частіші випадки вроджених фізичних і нервово-психічних патологій, оскільки погіршення здоров'я дітей є загрозою майбутньому нації. [2]
Для корінного перелому кризової ситуації щодо здоров'я населення необхідно вживати заходів соціально-економічного та профілактичного характеру. Потрібно створення загальнонаціональних оздоровчих програм, що базуються на новій стратегії охорони здоров'я, спрямованої на вдосконалення механізмів саморегуляції організму. Методологічні основи такої стратегії пропонує відносно нова наука - валеологія.
Валеологія - інтегративна наука про формування, збереженні, зміцненні і реабілітації здоров'я, про фактори, що його визначають і руйнують.
Термін «валеологія» був запропонований в 1980 р професором І.І. Брех-Маном для позначення сукупності знань про закономірності і механізми формування, збереження, зміцнення і відтворення здоров'я людини. [3] Валеологія є одним з чотирьох напрямів єдиної науки, яку можна назвати здравоведеніем.
Будучи інтегративної наукою, що виникла на стику багатьох областей знань - медицини, гігієни, біології, екології, психології та ін., - валеологія є не альтернативою їм, а істотним доповненням, що розширює їх межі. Маючи багато спільного з відомими напрямами здравоведенія, вона істотно відрізняється від них. [4]
Об'єктом валеології є здоров'я людини у всіх його проявах в нормі та патології, у взаємодії з навколишньою природою і соціальним середовищем, а предметом досліджень - критерії кількості, якості здоров'я і способи його вдосконалення.
Валеологія не обмежується охоронними, профілактичними заходами, а націлена на здравосозіданіе, розробку технологій оздоровлення та розширення резервних можливостей організму, підвищення рівня адаптації організму до мінливих факторів середовища, вдосконалення механізмів здоров'я.
Основні завдання валеології можуть бути сформульовані наступним чином:
врахування вікових особливостей дитини і основі побудова валеологічного навчання і виховання;
формування здорової особистості школяра в ході навчально-виховного процесу;
облік генотипу (спадковості) і середовища, в якому дитина росте і розвивається; звідси психолого-педагогічні та медико-педагогічні підходи до учневі;
вироблення у школярів мотивів, інтересів до валеологічного навчання і виховання, облік психологічної готовності дитини до свідомого валеологічного навчання;
індивідуалізація валеологічного навчання і виховання.
Виховання усвідомленої потреби здорового способу життя, навчання його навичкам слід починати в ранньому дитинстві, коли утворюються міцні стереотипи поведінки, значною мірою визначають подальше життя людини. У дітей необхідно розвивати ставлення до здоров'я як до найвищої життєвої цінності, безцінному дару природи, що заслуговує особливої ??турботи. Педагоги і батьки повинні стимулювати у підростаючого покоління інтерес до пізнання власного організму, сприяти розвитку внутрішнього переконання в необхідності здорового способу життя та особистої відповідальності за власне здоров'я перед суспільством. Валеологія і гігієна, грунтуючись на знаннях вікової фізіології, медицини та психології, дають педагогам-вихователям знання про методи кількісної та якісної оцінки здоров'я, про способи його зміцнення, розширення адаптаційних можливостей організму з метою досягнення стану фізичного, духовного і соціального благополуччя. [5]
ПЕРЕДУМОВИ РОЗВИТКУ ВАЛЕОГРАМОТНОСТІ
Які причини негативного впливу шкільного навчання на стан здоров'я дітей та підлітків?
Такий плачевний стан здоров'я дітей - не тільки результат діяльного несприятливого впливу соціально-економічних чинників, а й цілого ряду таких організаційно-педагогічних факторів, як:
невідповідність програм і технологій навчання функціональним і віковим особливостям учнів;
недотримання елементарних гігієнічних ...
