Теми рефератів
> Реферати > Курсові роботи > Звіти з практики > Курсові проекти > Питання та відповіді > Ессе > Доклади > Учбові матеріали > Контрольні роботи > Методички > Лекції > Твори > Підручники > Статті Контакти
Реферати, твори, дипломи, практика » Новые рефераты » Настільний теніс

Реферат Настільний теніс





відскочити на висоту не менше 23 см. Над столом натягується сітка довжиною 183 см. Висота її по всій ширині столу 15,25 см. Сітка плетена, з квадратними клітинами. Нижній край повинен впритул прилягати до поверхні столу. Дуже важливо підібрати ракетку, адже вона повинна стати зручним продовженням руки. Тому при виборі враховують свої індивідуальні особливості - довжину руки, силу м'язів, розмір кисті і стиль гри.

Фанера, з якої роблять ракетки, може бути з 3 - 9 шарів різних порід дерева. Від того, як ці шари чергуються, залежить швидкість відскоку, зручність управління польотом м'яча. Для поліпшення пружності підстави (дерев'яної основи) ракетки і прискорення відскоку м'яча іноді застосовують замість 1 - 2 шарів графітові прошарку. Особливе визнання у тенісистів отримала ракетка сендвіч (що означає бутерброд) з двошаровими накладками: верхньої - з гуми, нижньої - з пористої губки. Верхній шар може бути наклеєний пухирцями назовні (прямий сендвіч) або всередину - оборотний сендвіч. Така ракетка використовується гравцями високого класу, у провідних тенісистів. Ігрова поверхня тверда, за рахунок цього високий коефіцієнт тертя. Завдяки цьому домагаються потужного обертання і високій швидкості польоту м'яча. Ракетка може бути будь-якої форми, розміру і ваги. Виготовляється з цілого шматка фанери. Найбільш ходові розміри ракетки: довжина 26 - 30 см, ширина 15 - 17 см, вага 160 - 200 г. Ігрова частина називається дзеркалом. За правилами змагань накладки на ракетці повинні бути різного кольору. За ракеткою потрібно доглядати, берегти від механічних пошкоджень, сонячних променів. Зберігати в чохлі, час від часу протирати накладку ватним тампоном, змоченим у воді. М'яч важить всього 2,5 грама, виготовляється з матового целулоїду білого кольору або особливого сорту пластмаси. Для любителів випускають різнокольорові кулі, навіть в клітинку. Але для спортивної гри потрібен білий м'яч. Шов повинен бути гладким і проходити посередині м'яча. Якщо в м'ячі утворилася вм'ятина, її можна усунути таким чином: опустити м'яч у гарячу воду (розширився повітря всередині випрямить пом'яту половину м'ячі) або потримати м'яч пом'ятою частиною над вогнем запаленого сірника. Тріснутий м'яч теж можна полагодити. Для цього можна розчинити в нітроклей шматочок від старого м'яча і цим розчином замазати тріщину. Коли розчин затвердіє, місце склеювання акуратно зачистити дрібним наждачним папером. Головна вимога до одягу гравців - щоб вона була зручною, не сковував рухів і добре вбирала вологу. Для ніг потрібна легка взуття на гумовій підошві, що дозволяє гальмувати при різких швидких переміщеннях.

Партія складається з розіграшів, кожен з яких починається з подачі. Перший подає зазвичай визначається жеребом. Далі подають чергуються кожні дві подачі. У старій 21-очкової грі кожен подає подавав 5 подач. У разі рівного рахунку 20-20 подача переходить до іншого гравця (команді) після кожного розіграшу до тих пір, поки відрив не складе два очки. За сучасними правилами партія йде до 11 очок. При парній грі при переході подачі гравець, який брав м'яч, стає подаючим, а партнер гравця, який подавав м'яч стає приймаючим. Гру (зустріч) слід проводити до перемоги одного з гравців (команд) в більшості з будь-якого непарного числа партій.

Подача в настільному тенісі проводиться згідно з такими правилами: М'яч повинен бути підкинутий вертикально вгору з відкритою долоні не менше ніж на 16 см, і від моменту відриву від долоні до зіткнення з ракеткою повинен бути обов'язково вище ніж поверхня стола і за межами кінцевою лінією краю столу. Подає повинен вдарити по м'ячу так, щоб той вдарився один раз на своїй половині і хоча б один раз на половині суперника. Подача повинна виконуватися так щоб приймаючий (приймаючі в парній грі) і суддя ясно бачили всі фази подачі. Не можна, наприклад, приховувати момент подачі рукою, в якій знаходиться ракетка, тілом або одягом. Подача вважається поданою, як тільки м'яч відірвався від долоні подає).

Якщо м'яч зачепив при подачі сітку, але при цьому всі інші правила були дотримані, оголошується «переподачу» - подає повинен повторити подачу. Після успішної подачі всі інші удари повинні бути зроблені так, щоб м'яч вдарявся тільки на половині суперника.

Очки нараховуються супернику в тому випадку, коли гравець зробив одну з наступних помилок:

помилка при подачі (наприклад, м'яч влучив у сітку);

неправильна подача (наприклад, м'яч не підкинуть на 16 см);

м'яч при подачі вдарився два рази на своєму боці;

м'яч потрапив на свою сторону після удару ракеткою;

м'яч був вдарений двічі. Так як рука від зап'ястя вважається за правилами частиною ракетки, якщо м'яч потрапив по пальцях, а потім по ракетці, він вважається наголосом двічі;

<...


Назад | сторінка 2 з 6 | Наступна сторінка





Схожі реферати:

  • Реферат на тему: Учитель XXI століття. Яким він повинен бути ...
  • Реферат на тему: Мова SMS - що це таке. Бути чи не бути йому в нашому житті
  • Реферат на тему: Схема управління електроприводом подачі столу
  • Реферат на тему: Штучний інтелект: чи може машина бути розумною?
  • Реферат на тему: Як бути, якщо контрагент за договором - нерезидент?