вою системою необхідний сон, наука досі не дала. Деякі біологи висловлюють гіпотезу, що під час сну організм «переписує» відомості з короткочасної пам'яті в довготривалу.
Короткочасна пам'ять легко стирається електрошоком, а також при задусі, струсі мозку. Довготривала пам'ять більш стійка.
Коли людина отримує інформацію або переробляє її, в його мозку виникають імпульси. У короткочасної пам'яті, за припущеннями вчених, вони записуються за допомогою «абетки» нервових клітин, а в довготривалій - при допомогою «азбуки» молекул. Те, що довгострокова пам'ять неможлива без створення молекул білка, вчені довели за допомогою такого експерименту. Мишам давали речовина, що пригнічує у них синтез білків. Після цього у них виробляли який-небудь умовний рефлекс (наприклад, якщо звірята заходили в темряву, їх очікував легкий удар електроструму). Миші «навчалися» як завжди, але через два дні не пам'ятали нічого з вивченого!
У ряді дослідів (хоча інші вчені заперечують чистоту цих експериментів) з хробаками, пацюками, птахами біологам вдавалося перенести рефлекси однієї тварини іншій, ненавченого, вводячи в його мозок речовину з мозку перший.
Людина, довго позбавлений сну, починає бачити предмети як би в кривому дзеркалі, крізь туманний серпанок. Він бачить сновидіння наяву. Тривале (більше 10 днів) позбавлення сну може призвести до смерті. Світовий рекорд тривалості неспання, поставлений спеціально для «Книги Гіннеса», склав 12 діб (288 год).
Для деяких людей достатньо і половинної дози сну. Такими людьми, наприклад, були Петро I, Наполеон Бонапарт, Томас Едісон.
Добовий ритм більшості людей складається з 8:00 сну і 16 годин неспання. Але такий ритм - придбана протягом життя звичка. Природний ритм людини - чергування трьох-чотирьох годин сну і такого ж періоду неспання (як у грудних дітей).
Добра половина нейронів мозку у сплячого працює навіть активніше, ніж вдень. Це стосується, перш за все, до глибинних відділів мозку.
Скільки потрібно часу для сну? Відповіді єдиного для всіх, природно, немає. Все залежить від конкретного організму, від умов середовища. Одним необхідно для повного відновлення сил не менше 8-9 годин сну, іншим достатньо 6. Відомо, що Бехтерєв, Гете, Шиллер спали по 5 годин на добу, а Едісон - всього 2-3.
Ще один цікавий факт: під час сну у людини не тільки закриті очі, а й «відключені» вуха. М'яз, керуюча слуховими кісточками-молоточками, ковадлом, стременем, коли ми спимо, знаходиться в розслабленому стані, і багато хто не так гучні звуки вухо не вловлює.
Сон - захисне пристосування організму, що охороняє його від надмірних роздратуванні і дає можливість відновити працездатність. Перш за все, сон має охоронне значення для нервової системи. Сон залежить від стану нервової системи. Іншому людині нелегко заснути, якщо їм опановує якесь сильне почуття - радості, тривоги, страху, - і в цьому випадку в корі мозку виникає стійкий осередок збудження - снів немає. Коли людина все-таки засне, вогнище часом залишається пов'язаним з розпочатою днем ??уявної роботою, він продовжує функціонувати і уві сні, причому, оскільки мозку в цей час не заважають сторонні роздратування, робота ця може бути більш ефективною. Наука про сон не може похвастати своїм віком. По суті, дослідженнями роботи мозку вчені зайнялися тільки останні сто років. Ще недавно вчені говорили, що сон - це відпочинок нервових клітин кори головного мозку. Говорячи точніше, це процес охоронного гальмування, захоплюючий клітини - нейрони кори і поступово поширюється на більш глибокі ділянки мозку. При цьому нейрони перестають відповідати на надходять до них сигнали роздратування, перебувають у стані гальмування. Таким чином, відповідальними за сон (і за сновидіння) визнавалися клітини кори головного мозку. І тільки. Нові дослідження вчених розкрили більш складну картину. У ЗО-х роках відомий радянський вчений П.К. Анохін, досліджуючи роботу мозку, висловив думку: в механізмі сну беруть участь поруч із клітинами кори і підкіркові відділи головного мозку. Дослідження показали, що так воно і є. Це було відкрито, коли вчені почали детально вивчати роботу окремих частин головною мозку, в тому числі і тих, які знаходяться під великими півкулями.
Особливо зацікавило дослідників так зване сітчасте освіту, або ретикулярна формація в стовбурі головного мозку. Було встановлено: як тільки стовбур мозку відокремлюють від великих півкуль, тварина (досліди проводилися на вищих тварин) занурюється в безпробудний сон. Стало, ясно, що саме тут, в стовбурі мозку, діє якийсь механізм, організуючий наш сон. Але який? Відповідь допомогли знайти електрометоди дослідження, що раніше не робилося (вчені стали досліджувати біоелектричні струми мозку)....
