ої-небудь м'який предмет, наприклад іграшку, подушку.
. Стрибок у довжину з місця на 30-40 см від лінії старту.
. Стрибок через предмет висотою 5-10 см.
. Стрибок у плоский обруч або по мітках, намальованим на доріжці.
. Стрибки з ноги на ногу з бавовні під текст: «стриб - скок».
. Гра «По купинах через болото». Стрибки по намальованим крейдою гурткам.
Метання
. Кидання м'яча однією рукою з місця по цілях на стіні, на підлозі.
. Метання м'ячів або мішечків з піском по різним цілям.
. Кидання м'ячів з різних відстаней в одну і ту ж мету.
. Кидання м'ячів по цілях, розташованих на різній висоті.
. Кидання м'ячів по рухомих цілях в горизонтальній площині.
. Кидання м'ячів у різні за розміром корзини-мішені.
. Кидання м'ячів по вертикально рухомих цілях.
ДОДАТОК 2
Ігри зі спортивним інвентарем
Ігри з м'ячем
. Підкинути м'яч вгору і зловити відскоку від землі.
. Підкинути м'яч вгору, дати йому впасти і зловити його.
. Підкинути м'яч вгору, хлопнути в долоні і зловити його.
. Підкинути м'яч якомога вище.
. Вдарити м'яч об землю так, щоб він підскочив вище.
. За?? нять руки з м'ячем над головою, випустити його і зловити на льоту, стоячи на місці.
. Вдарити м'яч об землю, хлопнути в долоні і потім зловити його.
. Вдарити м'яч об стінку і зловити його двома рукам,
. Вдарити м'яч об стінку. Після того як він впаде на землю і відскочить, зловити його двома руками.
. Кинути м'яч вдалину на максимальну відстань.
. Кинути м'яч у ціль на відстань.
. Кинути м'яч в центральне коло від периметра більшого кола по різних мішенях: кеглем, кубиках, фігуркам.
. Одним м'ячем на різних відстанях (1-3 м) потрапити в інший м'яч з декількох спроб.
. Поставити кеглю на підлогу на відстані від 1 до 3 м. Ударом ноги по м'ячу (лівої чи правої почергово) збити кеглю.
. Поставити стілець на відстані від 1 до 5 м від лінії старту і збивати поставлені предмети м'ячем.
. Поставити стілець на відстані від 1 до 5 м від лінії і прокатати м'яч між ніжками стільця, як у ворота, руками або ногами.
. Стоячи по колу на відстані 1,5-2 м, кидати м'яч один до одного гак, щоб він не впав на землю.
. Поставити кошик на відстані від 1 до 3 м і кидати м'яч однією рукою або двома руками так, щоб потрапити в корзину.
. Катання м'яча і біг за ним з невеликої гірки.
. Закочування м'яча в лунку на відстані від 1 до 3 м.
. Встати по колу на відстані витягнутих рук і передавати один одному відразу кілька м'ячів в одному напрямку.
Ігри з обручем
. Гра «Покатай обруч». Необхідно послати поштовхом обруч на 2-3 м, щоб він не впав і не потрапив до іншої дитини.
. Гра «Покатай обруч з гірки». Необхідно штовхнути обруч з гірки так, щоб він покотився якнайдалі.
. Гра «Хто швидше пробіжить парою». Діти стають парами у різних сторін обода (передньої і задньої) і біжать, хто швидше, на встановлене відстань.
. Гра «Обертання обруча». Обруч вуличками обертається по підлозі як можна довше.
. Обертання обруча на руці або на нозі.
. Попадання м'ячем в обруч з відстані від 1 до 5 м.
. Стрибки на одній нозі навколо обруча.
. Гра «Веселий обруч». Кожен тримає обруч двома руками на рівні пояса, протягнувши його через голову. За сигналом діти обертають обруч як можна довше.
. Гра «Підніми обруч швидко». Дитина встає в центр обруча і піднімає обруч над головою на витягнутих руках.
. Гра «Наздожени котиться обруч».
Ігри зі скакалкою
. Прості підскоки зі скакалкою на рахунок «раз-два».
. Гра «Хто довше не зіб'ється» (діти всі разом підраховують виконувані через скакалку стрибки).
. Стрибки зі скакалкою по намальованому колі.
. Гра «Годинник пробив рівно опівночі». ...
